Gift in Lebensmitteln ist legal, Konsumenten werden systematisch betrogen. Gesunde Lebensmittel, die nicht die Umwelt zerstören, gibt es nur für Leute mit Geld. Dagegen können sich Verbraucher nicht wehren – […]
WeiterlesenKategorie: Essen & Ernährung
Bakterien, Viren, Keime – Wie lange hält sich Leitungswasser? So riskant ist abgestandenes Wasser wirklich
Alles für Gesundheit, Geld und Erfolg und die persönliche Entwicklung Das Glas Wasser neben dem Bett, der Wasserrest von gestern im Wasserkocher – viele trinken das auch noch am […]
WeiterlesenDarm-Hirn-Achse – Die Verbindung zwischen Darm und Gehirn
Kennst du das Bauchgefühl? Wie beispielsweise Schmetterlinge im Bauch zu haben oder wenn dir etwas auf den Magen schlägt? Diese Empfindungen deuten darauf hin, dass es eine direkte Verbindung zwischen […]
WeiterlesenClean Eating – nicht einfach nur ein Trend
Ständig gibt es neue Ernährungstrends: Low Carb, Paleo, vegan, Keto. Die Aufzählung könnte noch lange so weitergehen. Mittlerweile verdrängt Clean Eating viele der anderen Trends aus den Webseiten der Food-Blogger. […]
WeiterlesenWarnung! Rapsöl schädigt das Gehirn und verursacht Demenz und Gewichtszunahme
Alles für Gesundheit, Geld und Erfolg und die persönliche Entwicklung Haben Sie jemals von einem Canola-Samen gehört? Rapsöl ist kein natürliches Öl, sondern der Handelsname einer gentechnisch veränderten Version von […]
WeiterlesenGute Fette – Schlechte Fette – Die richtigen Fette als Superkraftstoff für den Körper (mit Video)
Eigentlich wissen es alle: Ein normales Körpergewicht, viel Bewegung und eine gesunde Ernährung sind gut für das Herz. Nicht alle Fette machen dick. Diese Tatsache verunsichert viele Menschen, galten doch […]
WeiterlesenUnser Hirn ist, was es isst
Eines der prägenden Kennzeichen unserer gegenwärtigen Nahrungskultur – sofern dabei überhaupt noch von Kultur gesprochen werden darf – sind die alljährlich neuen Lebensmittelskandale. Die Häufung solcher Zwischenfälle gibt Anlass zu […]
WeiterlesenJunkfood fördert Entzündungen!
Hohe Mengen an Zucker und ein Mangel an Ballaststoffen und Nährstoffen fördern die Entzündungsbereitschaft, gekoppelt mit einem Zuviel an Mahlzeiten pro Tag. Wenn wir essen, dann nehmen wir nicht nur […]
WeiterlesenErnährung in der chinesischen Medizin nach Yin und Yang
Gesundheit aus der Nahrung “Chi fan le ma? Hast du schon gegessen?” So begrüßt man sich in China, wo Nahrung als Medizin dient. Traditionelle chinesische Medizin liegt im Trend! Der […]
WeiterlesenKalorienarm genießen – leckere Gerichte ganz einfach selber machen
Um dauerhaft schlank zu bleiben, ist eine kalorien- und fettarme Ernährung entscheidend. Für viele geht das mit einer grundlegenden Ernährungsumstellung einher, bei der natürlich die Frage aufkommt, wie die […]
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