Das sind die besten Hausmittel bei Haarausfall

Schönes, volles Haar ist für viele ein Schönheitsideal. Doch manchmal passiert es, dass plötzlich mehr Haare als gewohnt in der Bürste zurück bleiben.

Haarausfall kommt bei Männern bekanntlicherweise häufiger vor, jedoch leiden auch bis zu einem Fünftel aller Frauen in ihrem Leben einmal unter Haarausfall.

Wenn auch Sie merken, dass Ihnen plötzlich mehr Haare ausfallen, dann ist es an der Zeit, die Ursachen zu finden. Oftmals liegen körperliche Störungen vor, manchmal können aber auch einfache Hausmittel helfen. Diese wollen wir Ihnen hier vorstellen.

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Ist Haarausfall normal?

Haarausfall ist bis zu einem bestimmten Punkt ganz natürlich und Sie müssen sich keine Sorgen machen. Jeder Mensch verliert ca. 100 Haare pro Tag, die vom Körper ganz einfach durch neue ersetzt werden.

Sollten Sie aber unvermittelt Veränderungen an Ihrer Kopfhaut oder Haardichte feststellen oder Ihnen fallen ungewöhnlich viele Haare aus, dann müssen die Ursachen erkundet werden.

Die häufigsten Ursachen für Haarausfall

Zumeist ist es zu einer Veränderung innerhalb der Kopfhaut gekommen. Folgende Faktoren sind die häufigsten Ursachen für diese Veränderungen:

Mangelerscheinungen (Eiweiß und, ganz besonders bei Frauen, Eisen)
Stoffwechselstörungen oder Autoimmunreaktionen
Reaktionen auf neue Medikamente
Infektionen und Parasiten
Schilddrüsenprobleme

Häufig kann auch eine erbliche Vorbelastung dazu führen, dass die Haarfolikel überempfindlich auf Androgene, den männlichen Geschlechtshormonen, reagieren. Die mit Abstand häufigste Ursache ist jedoch ein Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, wie nach einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren üblich.

In den Wechseljahren kommt Haarausfall am häufigsten vor

Durch die Veränderungen im Hormonaushalt haben rund 30 Prozent der Frauen in den Wechseljahren mit Haarausfall zu kämpfen. Wie stark die Haare ausfallen, ist genetisch bedingt.

Haarausfall ist neben anderen bekannten Problemen wie Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und Haupttrockenheit eine sehr unangenehme Begleiterscheinung der Wechseljahre, der Sie mit einfachen Hausmitteln entgegenwirken können.

Welche Hausmittel helfen bei Haarausfall?

Sie werden es nicht vermuten, aber Sie haben bereits viele Mittel in Ihrem Haushalt, die Sie verwenden können, um den Haarausfall einzudämmen. Welche das sind, erfahren Sie jetzt!

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Ist unser Körper übersäuert, wird er krank. Die Folge sind zahlreiche säurebedingte Krankheiten und Beschwerden wie Gicht, Osteoporose, Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder sogar Diabetes mellitus und Krebs.

Schlafstörungen, schnelle Erschöpfung, Hauterkrankungen, Verdauungsbeschwerden, Reizdarm oder Sodbrennen sind oft unerkannte erste Symptome für eine Übersäuerung des Körpers.

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