Stundenlange PC-Arbeit, Klimaanlagen , verschmutzte Luft und lange Autofahrten: Die Veränderungen der Arbeits- und Lebensbedingungen machen unseren Augen zu schaffen.
Die Folgen sind unter anderem Juckreiz, Rötungen und Fremdkörpergefühl – die typischen Symptome des trockenen Auges .
Doch Grund zur Sorge sind leichte Beschwerden nur bedingt, Linderung können einfache Hausmittel verschaffen.
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Wir haben fünf Hausmittel
gegen trockene Augen für Sie zusammengestellt.
Probieren Sie es aus!
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1. Schwarzer Tee
Geben Sie zwei Teebeutel mit schwarzem Tee in eine Tasse und überbrühen Sie diese mit heißem Wasser. Nach etwa einer Minute nehmen Sie die Beutel heraus und lassen sie etwas abkühlen.
Wenn sie eine angenehm warme Temperatur erreicht haben, können Sie sich die Teebeutel für rund zehn Minuten auf die Augen legen. Die enthaltenen Gerbstoffe sollen einen abschwellenden und beruhigenden Effekt haben. Dieses Hausmittel gegen trockene Augen ist sehr bekannt.
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2. Gurkenscheiben
Wer nach einem langen Tag im Büro von brennenden Augen geplagt wird, kann das unangenehme Gefühl mit kühlen Gurkenscheiben lindern. Schneiden Sie hierfür von einer Salatgurke zwei dicke Scheiben ab. Legen Sie sich die Gurkenscheiben für circa zehn Minuten auf die Augen und entspannen Sie sich. Der Saft des Gemüses dringt in die Haut ein und erfrischt die Partie um die Augen.
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3. Massage
Massieren Sie mit Ihren Zeigefingern sanft Ihre Augen. Bewegen Sie Ihre Finger in kleinen Kreisen am inneren Ende der Augenbrauen, dann am äußeren entlang.
Danach führen Sie die gleiche Bewegung im inneren Augenwinkel durch, anschließend im äußeren. Die Massage-Bewegung regt die Durchblutung an und wirkt beruhigend auf gestresste Augen.
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4. Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren sind sogenannte essenzielle Fettsäuren, die der Körper selbst nicht herstellen kann, deshalb müssen sie mit der Nahrung aufgenommen werden. Sie spielen für eine Fülle an Stoffwechselvorgängen im Körper eine große Rolle, unter anderem benötigt sie das Auge auch zur Tränenproduktion.
Gute Quellen für diese Art der Fettsäuren sind zB. Kaltwasserfische wie Lachs, Makrele und Hering sowie Leinsamen, pflanzlichen Ölen wie Leinöl, Walnussöl oder Rapsöl sowie Nüsse. Daher sollten diese Lebensmittel regelmäßig auf Ihrem Speiseplan stehen. Mehr dazu hier >>>
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5. Wechselbad
Wenn die Augen müde und trocken sind, tut ein Wechsel aus kaltem und warmem Wasser gut. Benetzen Sie zunächst Ihre geschlossenen Augen mit kaltem Wasser und legen Sie sich anschließend einen Waschlappen, getränkt mit warmem Wasser, auf die Augenlider.
Wiederholen Sie den Vorgang so oft Sie möchten, aber achten Sie darauf, mit dem kühlen Nass aufzuhören, um einen erfrischenden Effekt zu erzielen.
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Quelle: gesundes-auge – Allure von liebeisstleben bedankt sich!
Augenbadewanne Glas
Dieses Hilfsmittel ist zur Durchführung medizinisch verordneter Augenbäder und/oder um Fremdkörper aus dem Auge zu spülen geeignet, durch die anatomische Form ist diese Augenbadewanne dem menschlichen Körper angepasst….hier >>>
Warum sind OMEGA 3 FETTSÄUREN so wichtig? – Was man wissen sollte . . .
Was Deine Augen verraten und Du über sie wissen solltest
Leiden Sie auch unter dunklen Augenrändern bzw. dunklen Augenringen? >>>
Sehkraftverlust jetzt stoppen! – Sehkraftverlust auf natürliche Art verhindern, stoppen und rückgängig machen
In den meisten Fällen wird eine Beeinträchtigung der Sehkraft durch altersbedingte Erkrankungen wie Grauer Star, Glaukom, Makuladegeneration oder diabetische Retinopathie verursacht. Die meisten chronisch fortschreitenden Augenleiden gelten als unheilbar und hoffnungslos.
Müssen sich deshalb ältere und zunehmend auch jüngere Menschen mit schlechter werdenden Augen abfinden? Bruce Fife beantwortet die Frage mit einem klaren Nein. Ihre Augen können wieder besser sehen! hier >>>
Augentau – Erfrischende Pflege für müde Augen
Trockene Luft in Büro- und Wohnräumen, Staub und Feinstaub in hohen Konzentrationen, lange Arbeitstage oder kurze Nächte: Augentau verleiht »müden« Augenlidern in nur fünf Minuten Taufrische….hier >>>
Basische Augencreme – Natürliche Schönheit durch basische Körperpflege >>>
Augen Aktiv Kapseln
Sehkraft bedeutet Lebensqualität! Die Augen sind unser kostbarstes Sinnesorgan: Für eine gute Sehkraft ist es wichtig, eine konstante Versorgung mit Augennährstoffen zu gewährleisten. Wichtige Mikronährstoffe unterstützen die Sehkraft bis ins hohe Alter…hier >>>
Hausputz für den Körper
So, wie wir ab und zu unsere Wohnung entrümpeln, um Platz für Neues zu schaffen, können wir auch in unserem Körper Platz für junge und gesunde Zellen schaffen. Finden Sie Schritt für Schritt zu neuem Wohlbefinden, verjüngen Sie sich von innen heraus, und erleben Sie, wie viel besser Sie sich nach Ihrem persönlichen ‘Hausputz’ fühlen werden! hier weiter >>>
Heilkräuter Rezepte für die ganze Familie
Übersichtlich findet man neben Rezepten für den stressigen Alltag und solche gegen körperliche Beschwerden auch Nothelfer für so manche Krise, Cremes und Badezusätze für Schönheit und Entspannung sowie speziell auf die Bedürfnisse von Männern, Frauen, Kindern und Senioren abgestimmte Rezepte. Die Kräuterarzneien sind frei von Nebenwirkungen, leicht zuzubereiten und anzuwenden…hier weiter >>>
Dream Body
Der schnellste Weg Ihren Traumkörper zubekommen ist NICHT sich im Fitnessstudio zu quälen… und NICHT zu hungern…hier weiter
Straffer Körper:
“Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein” überall und zu jederzeit trainieren und seinen Körper straffen! Wie das geht, erfahren Sie hier!
Die Quelle ewiger Jugend und Schönheit
Die ayurvedische Medizin bietet eine bewährte Alternative zu den chemischen Keulen der Pharma-Industrie. In über sechstausend Jahren haben indische Forscher und Mediziner ein System aufgebaut, das nicht nur kurzfristig Falten glättet, das Hautbild verbessert und gegen Ekzeme vorgeht. ..hier weiter >>>
Ein starker Start in einen guten Tag für die ganze Familie
MorgenStund’ bietet Ihnen einen wohlschmeckenden Hirse-Buchweizen-Brei mit Amarant und Ananas, mit Apfel, Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen und süßen Mandeln.
Für Menschen, die auf Gluten verzichten möchten oder müssen, ist MorgenStund’ das ideale glutenfreie Frühstück.
Dieses wohlschmeckende Frühstückserlebnis ist ein Genuss für jung und alt >>>
Zur Reinigung und Gesunderhaltung von Darm und Leber
Die Amazonas Darmreinigung ist eine Mischung aus Kräutern, Mineralien, Vitaminen und Enzymen zur Reinigung, Sanierung, Harmonisierung und Revitalisierung des Darmes.
Bewährte Reinigungspflanzen und kraftvolle Regenwaldkräuter ergänzen sich in dieser rein natürlichen Mischung. Kraftvolle Leberpflanzen machen sie gleichzeitig zu einer Leberreinigung.
Die Amazonas Darmreinigung kann bei Übergewicht das Abnehmen fördern und unterstützt regelmäßigen Stuhlgang.
Der Darm ist der bedeutendste Faktor für eine gute Immunabwehr; durch Einnahme der Darmsanierung kann der Verdauungstrakt gereinigt und somit das Immunsystem gestärkt werden.
Sie ist sehr einfach von zu Hause aus anwendbar – ganz ohne Fasten oder schwierige Diäten.
Wenn Sie gesund alt werden wollen, dann fangen Sie an zu entgiften!
Wie das geht, erfahren Sie hier…
Wie ein kaum bekanntes Vitamin Ihr Leben retten kann
Die wenigsten Menschen wissen wie wichtig Vitamin K für ihren Körper ist. Vitamin K kontrolliert nicht nur die Blutgerinnung, es aktiviert auch die Knochenbildung und schützt sogar vor Krebs. ..hier weiterlesen >>>
Gerstengras – ist eines der kostbarsten Lebensmittel unseres Planeten. Wie wissenschaftliche Studien zeigten, lindert Gerstengras die Symptome der chronischen Darmerkrankung Colitis Ulcerosa, senkt den Cholesterinspiegel und enthält außerdem krebsfeindliche Substanzen…hier >>>
Wie Sie erkennen, dass Sie Ihren Organismus entsäuern und alkalisieren sollten
Ohne Entsäuerung und Alkalisierung vermindert sich die Effektivität unserer inneren Organe funktionell. Erste Zeichen sind Müdigkeit, die weiteren, leider, können schon auf Krankheiten hinweisen….hier weiter >>>
Gesunde-Ernährung und Wohlbefinden
Wie du mit einer Geheimstrategie entspannt schlank wirst (und bleibst) durch eine einzigartige Kombination aus Yoga und westlichem Ernährungs-Know-How… hier weiter
Bambussalz – Ein uraltes Geheimnis der buddhistischen Mönche wiederentdeckt!
Aus Korea, dem »Land der Morgenstille« kommt ein ganz besonderes Naturprodukt, das Bambussalz. Vor ca. 1.000 Jahren entwickelten buddhistische Mönche das kostbare Gut aus dem Meersalz. Die Herstellungstechnik war lange das Geheimnis dieser Mönche. Die industrielle Gesellschaft hat dieses Salz zugunsten moderner Medizin verdrängt, jetzt aber wieder neu entdeckt.
Das Geheimnis des Bambussalzes beruht sicher auch auf der sehr aufwendigen Herstellungsweise, vom Austrocknen aus dem Meerwasser über das mehrfache Brennen im Bambusrohr.
Das zweimal gebrannte Salz wird zum täglichen Würzen verwendet. Der pH-Wert des Salzes liegt bei ca. 10 bis 11, also im stark basischen Bereich. Das hat das Salz der Vielzahl an basischen Mineralien zu verdanken, vor allem dem Eisen, Magnesium, Zink, Kalium, Kalzium, Silizium usw.
Warum Natursalz die bessere Alternative ist
Salz, das kostbare Geschenk der Natur, hat einen hohen Stellenwert. Ohne Salz würde unser Herz nicht schlagen, ohne Salz fehlte vielen Speisen das gewisse Etwas. Schon bei den Römern galt das »weiße Gold« als Zahlungsmittel, das Wort Salär leitet sich davon ab. Des Salzes wegen wurden Kriege geführt und Handelswege gebaut. Salz, eines der ersten Konservierungsmittel, wird heute verstärkt in der Industrie und für Heilzwecke verwendet. Salzige Tipps für das Wohlbefinden erhalten Sie hier >>>
Pilze im Körper – Krank ohne Grund?
Wirksame Hilfe bei Pilzinfektionen. Viele Beschwerden wie Allergien, Abgeschlagenheit, depressive Verstimmungen, Hautprobleme und Verdauungsstörungen können ihre Ursache in Pilzinfektionen haben. Dieser Ratgeber informiert umfassend darüber, welche Arten von Pilzinfektionen es gibt, in welchen Symptomen sie sich äußern und wie man sie dauerhaft in den Griff bekommen kann… hier >>>
Darmpilze – heimliche Krankmacher
Sie fühlen sich schlapp und ausgebrannt – anscheinend ohne Grund? -Sie sind häufig erkältet, leiden unter Verdauungsproblemen oder Hautausschlägen – und die Ärzte können nichts finden? -Sie haben wiederkehrende Schmerzen und Entzündungen, Allergien oder Lebensmittelunverträglichkeiten – die vorher nicht da waren? ...dann lesen Sie hier weiter >>>
Nagelpilz: Behandlung ohne Schmerzen
Aus welchem Grunde sollte die Entfernung von Fußnägel blutig, schmerzhaft und mit großen Kosten verbunden sein, wenn dies auch unblutig und ohne Schmerzen möglich ist? … hier Infos >>>
Russische-Heiltechniken
das Geheimnis der wirksamen Anwendung Russischer Heilmethoden und wie damit in kürzester Zeit gute Heilungs-Ergebnisse erzielt werden…
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Blaugrüne Afa-Algen werden als Geheimtip gehandelt – Positive Wirkung auf das Konzentrationsvermögen, auf die emotionale Ausgeglichenheit sowie auf den Gehirnstoffwechsel. Welches Potenzial wirklich in ihr steckt, erfahren Sie hier!
Für Ihre Gesundheit und Vitalität
Die heilende Kraft der Aprikosenkerne
Vitamin D3 – Das Sonnen-Vitamin und seine positive Wirkung auf unsere Gesundheit
Der Mangel an Sonnenlicht und die damit verbundene geringe Aufnahme von Vitamin D3 sind Begleiterscheinungen der meisten Krankheiten. UV-Strahlen wirken sich positiv auf unseren Körper und unsere Gesundheit aus und vermögen es zu heilen… hier weiter >>>
Vitamin D3 Tropfen – hochdosiert
Mit nur einem Tropfen nehmen Sie 1000 IE bestes, natürliches Vitamin D3 mit einer hohen Bioverfügbarkeit zu sich. Damit kosten 1000 IE nur 6 Cent!
Vitamin D3 ist das im Menschen wirksame Vitamin D. Unser Vitamin D3 ist sehr wohlschmeckend durch die ätherischen Öle und unterstützend für das allgemeine Wohlbefinden durch die Kombination mit wertvollem Sanddornöl und Palmkernöl. Außerdem sind sämtliche Unterarten von Vitamin E enthalten – daher der Name »Supervitamin«.
Die Bioverfügbarkeit von natürlichem Vitamin D ist wesentlich besser als jene von synthetisch hergestelltem Vitamin D!
Cocowell – Kokoswasser – Aus Wildsammlung!
Hatten Sie schon einmal die Gelegenheit, in den Tropen das Wasser einer frischen, grünen Kokosnuss zu trinken? Sie werden den Geschmack nicht vergessen, er ist einzigartig. Pures und belebendes Kokoswasser aus der jungen grünen Kokosnuss. Genießen Sie dieses erfrischende und wohlschmeckende Getränk. Die natürliche Quelle ganzheitlichen Genusses und Wohlbefindens…. hier >>>
»Sie sind nicht krank, Sie sind vergiftet!«
Von der Soja-Lüge und dem gesundheitlichem Schaden
Kurkuma – nicht nur gegen Krebs
Hochwertige und einmalige Weisheitslehren
Nutze die Energie des Anfangs und starte mit diesem Energie-Bündel an Weisheit & Lebenshilfe neu durch…
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Kleine Kräuter-Fibel
Vom Bärlauch bis zur Zitronenmelisse – beliebte Küchenkräuter im Porträt: Infos zum Anbau im Garten, auf dem Balkon oder der Fensterbank, schmackhafte Rezepte und jede Menge Tipps und Tricks… hier >>>
Das große Buch der Heilpflanzen
Wissenswertes über 400 einheimische und fremdländische Heilpflanzen, ihre Inhaltsstoffe und Heilwirkung. Rezepte für Tees und Tinkturen, Anwendungsvorschläge für Bäder, Umschläge, Inhalationen. Heilpflanzen in der Homöopathie, ihre Anwendung und Dosierung finden Sie hier >>>
Basen Ausgleich Kräutertee – Bio
“Fühle die Balance in dir” Balance lautet das Stichwort in einer schnelllebigen Zeit. Ob Job, Freizeit oder Familienleben – Ausgewogenheit ist das erklärte Ziel. Dieser harmonische, sinnlich-milde Kräutertee hilft die inneren Balance zu finden. Die gut bekömmliche Mischung kann den ganzen Tag über getrunken werden und eignet sie sich besonders gut für Fastenkuren. Auch im Aufgussbeutel Spender erhältlich! vegan! hier >>>
Macht und Magie heimischer Heilpflanzen
Eine Reise zu den Wurzeln unserer Heilkunde”Macht und Magie heimischer Heilpflanzen” vereint zum ersten Mal die faszinierende Fülle der im deutschen Sprachraum überlieferten Medizin, die auf Pflanzen basiert. Wie Sie diese verborgenen Heilschätze wieder nutzen und selbst anwenden können. ..hier weiter >>>
Die wirklich erfolgreichen Menschen tun einfach das, was sie aus tiefstem Herzen tun wollen. Wenn das Universum fühlt, dass sie es ernst meinen, dann bietet es ihnen jede Unterstützung an. Dies ist eines der größten Geheimnisse, die zum Erfolg führen: Höre auf dein Herz, auch wenn in deinen Kopf negative Gedanken und Ängste aufsteigen. Dann kommt alles automatisch.
Wir sind auf dieser Welt, um die Fülle zu erleben. Sobald wir das erkennen, können wir dabei helfen, die Welt zu heilen. Im Grunde ist Geld nur ein positiver Nebeneffekt. Es stellt sich ein, sobald wir unser Leben auf die richtige Art und Weise führen. Dann fließt es zu uns hin. Geld ist eine Energie, die uns sehr nützlich sein kann, wenn es darum geht, wieder Frieden zu erlangen und unsere Mission zu erfüllen.
Es schenkt uns die Freiheit und die Kraft, zu uns selbst zu finden und unsere Träume zu leben. Dann sind wir wie ein Licht in der Welt, auf der es so viele Menschen gibt, die dieses Licht brauchen, weil sie keine Hoffnung mehr in sich tragen. So sind wir ihnen ein Botschafter, der zeigt, dass Träume tatsächlich wahr werden können! hier weiter >>>
Löwenzahn – Naturreiner Heilpflanzensaft
Schoenenberger Heilpflanzensäfte sind reine Press-Säfte aus frischen Pflanzen ohne Zusatz von Zucker, Alkohol und Konservierungsmitteln. Das Löwenzahnkraut mit Wurzeln, das zur Herstellung verwendet wird, stammt aus kontrolliert biologischem Anbau. hier zum Produkt >>>
Pflanzliche Urtinkturen und homöopathische Heilmittel selbst herstellen
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