Tantra lehrt, sich mit allen Sinnen ins Hier und Jetzt zu stürzen. Es ist ein indischer Kult der Ekstase, ein Weg, sich seinem Innersten zu nähern, das Bewusstsein der inneren Kraft, Selbstdisziplin und sein schöpferisches Ich zu entdecken. Dies geschieht nicht von heute auf morgen, doch mit dieser Hilfe schaffen auch Sie den Weg zu Ihrem Innersten…
Was bedeutet Tantra?
In den Medien wird leider darüber recht oberflächlich gesprochen. Tantra wird oft lediglich als erotischere und softere Version des sexuellen Vergnügens propagiert, doch tatsächlich macht das sexuelle Element nur einen Teil dieser Lehre aus. Der echte Tantrismus ist der Weg der absoluten Liebe, der durch Meditation und Bewusstheit zur Freiheit des Seins führt. Tantra schliesst die Sexualität in die spirituelle Entwicklung mit ein. Tantra ist das lebendige Erfahren der Lebensenergie, der schöpferischen und sexuellen Kraft der Liebe.
Tantra ist der Weg der Mutigen, die sich mit ihren Schattenseiten befassen und in völliger Vorurteilslosigkeit die eigenen Schwächen und die des Andern betrachten, diese akzeptieren als Ausdruck des Menschseins in all seinen Facetten. Tantra ist eine Lebenshaltung, ein individueller Weg.
Was ist der Unterschied zwischen herkömmlichem Sex und tantrischem Sex?
Beim normalen Geschlechtsverkehr ist das Ziel der Orgasmus. Die Partner steuern bewusst darauf zu, um sich zu entspannen, und die Energie dahinter ist explosiv und zielgerichtet. Die meisten Leute haben dabei Phantasien, Lüsternheit und Vorstellungen. Das männliche Prinzip (Yang) dominiert. Für Frauen, die im weiblichen Prinzip (Yin) die Sexualität erleben, ist diese Zielgerichtetheit oft ein Hinderungsgrund, einen wirklich tiefen Orgasmus zu erleben. Um trotzdem mithalten zu können, wird die Klitoris stimuliert, damit die Frau innert kurzer Zeit orgasmusfähig wird.
Beim tantrischen Geschlechtsverkehr gibt es kein Ziel anzusteuern.
Die innere Haltung ist ein mitfliessen und sich hingeben an die Lebensenergie, ohne Bilder und Phantasien. Die Aufmerksamkeit ist im Hier und Jetzt, und der Verstand geht weder in die Zukunft noch in die Vergangenheit. Das Paar ist vor Beginn des sexuellen Aktes bereits entspannt. Die Klitoris der Frau wird nicht stimuliert, damit die sexuelle Energie in der Vagina wahrgenommen werden kann. Der Mann verbindet sich mit der hochschwingenden Vibration der Vagina, indem er seinen erigierten Penis sanft einführt und sich extrem langsam bewegt. Es wird nicht auf den Orgasmus hingearbeitet, vielmehr lässt man sich in die sexuelle Vibration, die auch in anderen Bereichen des Körpers stattfindet (Solarplexus, Bauch, Herz) hineinfallen und verweilt dort. Dadurch, dass man sich miteinander sehr viel Zeit lässt, beginnen sich alle Energiezentren im Körper miteinander zu verbinden. Dies fühlt sich an wie „Schmetterlinge im Bauch“ und es stellt sich ein absolutes Hochgefühl ein. Gefühlszustände die man ja während des Verliebtseins sehr gut kennt. Der Akt der sexuellen Liebe kann zum gemeinsamen ekstatischen Erlebnis werden… bis zur totalen Erfahrung von Einheit und Grenzenlosigkeit.
Schlüssel zur Freiheit
Es ist wünschenswert, sowohl mit normalem wie tantrischem Geschlechtsverkehr zu experimentieren und Bewusstheit zu erlangen über die Handlung und die Absicht dahinter. Hier liegt der Schlüssel zur Freiheit und Eigenverantwortlichkeit. Und es macht einfach Spass, virtuos auf den “Saiten des Körpers” spielen zu lernen und die eigenen Energienuancen immer intensiver zu erleben.
Wo kann man Tantra lernen? Ist es schwierig?
Carmen, 34, verheiratet: “Ich möchte gerne neue Wege in unserer Sexualität erforschen, es ist so eintönig und ich habe immer weniger Lust. Ich habe ein Buch über Tantra gelesen, aber all dies scheint mir “irgendwie zu hoch, zu kompliziert”. Jenen, denen es ähnlich geht, möchte ich folgendes sagen: Wer sich zum erstenmal mit Tantra befasst, kann leicht einmal überfordert sein, vor allem mit der Lektüre eines Buches. Genau wie bei Sprachkursen oder Gymnastik braucht es eine grosse Portion Willen und Disziplin, alleine neue Übungen durchzuziehen… und eines Tages lässt die Motivation nach und die ganze Sache wird an den Nagel gehängt. Der einfachere Weg ist der Besuch eines Tantra-Seminars oder einer einzelnen Sitzung, wo Sie individuell auf Ihrem neuen spannenden Weg begleitet werden. Quelle und mehr dazu hier bei sexualberatung.ch
Tantra-Massage schafft pures Lustempfinden
https://www.youtube.com/watch?v=r8IEhWYLsIg
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