Wir können alles – außer Schlafen! Nicht nur jedes Kind, auch jeder Erwachsene kann schlafen lernen! Erschöpfung, Burnout, Depression – diese Zustände sind halb so schlimm. Das wirklich große Problem […]
WeiterlesenSchlagwort: gesunde ernährung
Trinkampullen für eine straffere Haut – was taugt der neue Beauty-Trend wirklich
Im Kampf gegen die Falten setzen die meisten Frauen auf eine gute Anti-Falten-Creme. Sie verspricht die Haut von außen umfassend zu pflegen. Doch eine Creme allein im Kampf gegen die […]
WeiterlesenDie 3 größten Irrtümer bei der gesunden Ernährung
Nicht nur die Deutschen essen viel zu fett, zu süß und leiden unter Übergewicht und unter den typischen Zivilisationskrankheiten. Der Trend zu allen Arten von Diäten und angeblichen Super- und […]
WeiterlesenFolgende Lebensmittel reinigen deinen gesamten Körper
Warum ist es wichtig, den Körper zur richtigen Zeit zu reinigen? Möchtest du dich besser fühlen, mehr Energie haben, Energie für die Dinge, die dir wirklich Freude machen, und nicht […]
WeiterlesenNeue Krankheit: Die „Gesunde Essstörung“
Sie ernähren sich gerne gesund? Kaufen dann und wann im Bioladen ein? Studieren das eine oder andere Zutatenetikett? Ja? Dann könnte es durchaus sein – auch wenn Sie sicher anderer […]
WeiterlesenSchlaflosigkeit ? . . . Hier natürliche Mittel dagegen . . .
. Schlaf ist eine Erholungsquelle für unsere Gesundheit. Schlafen, Durchschlafen, tief schlafen ist wichtig, damit wir regenerieren. Leider sind Schlafstörungen häufig. Schlechter Schlaf und Schlaflosigkeit belasten die Psyche und begünstigen […]
WeiterlesenRohkost- Rezepte: Gesundes „Süßes“ zur Weihnachtszeit
Nicht nur in der Rohkost erfreuen sich die sogenannten Superfoods (Lebensmittel mit besonders hohem Vitalstoffgehalt) immer größerer Beliebtheit. Superfoods sind weit über die Rohkost-Grenzen bekannt und finden sich mittlerweile in […]
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