Reichtum der Erde: Die Zwiebel und ihre wirkungsvolle Heilkraft

Die Zwiebel, eine der weltweit  beliebtesten Gemüsesorten und ältesten Kulturpflanzen, erfreut sich großer Beliebtheit beim Kochen und in Salaten.

Aber auch ihre gesundheitlichen Vorteile weisen eine enorme Vielseitigkeit auf.

Im alten Ägypten wurde die Zwiebel aufgrund ihrer kugeligen Form und der konzentrischen Ringe, ein Symbol für das ewige Leben, schließlich zum Kultobjekt.

Die Ägypter waren überzeugt davon, dass das scharfe Zwiebelaroma sogar den Toten wieder Leben einhauchen könne

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«Die unsichtbare Kraft in Lebensmitteln.

Bio und Nichtbio im Vergleich» 

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Die Zwiebel ist reich an Vitalstoffen und Antioxidantien 

In Zwiebeln enthaltene Antioxidantien fangen schädliche freie Radikale, die Wissenschaftler mitunter für vorzeitige Alterung und Krebs verantwortlich machen, ein und bekämpfen sie. In roten Zwiebeln befinden sich dabei doppelt so viele Radikalfänger wie in jeder anderen Art dieser Pflanze.

Schon der Verzehr von drei bis vier roten, rohen Zwiebeln pro Woche unterstützt die körpereigene Entgiftung.

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In 100 Gramm Zwiebeln stecken rund:

7,4 mg Vitamin C (8 Prozent der empfohlenen Tagesdosis): Hat als Radikalfänger eine antioxidative Wirkung.
156 µg Vitamin B6 (8 Prozent der empfohlenen Tagesdosis): Ist wichtig für den Aminosäurestoffwechsel.
4 µg Vitamin B7 (4 Prozent der empfohlenen Tagesdosis): Fördert das Wachstum von Blutzellen, Haut, Haaren und Nervengewebe.
162 mg Kalium (8 Prozent der empfohlenen Tagesdosis): Ist wichtig für die Nerven und Muskeln.
50 mg Schwefel (10 Prozent der empfohlenen Tagesdosis): Fördert eine gesunde Darmflora, unterstützt die Leber und wirkt entgiftend.

Als Heilpflanze hat sich die Zwiebel bewährt und wird gern als traditionelles Hausmittel eingesetzt, wie zum Beispiel um Insektenstiche, Narben, Husten oder Ohrenschmerzen zu behandeln.

Zudem haben viele Studien gezeigt, dass die Zwiebel, wenn diese regelmäßig verzehrt wird, das Krebsrisiko senkt, vor Herzinfarkt schützt und Diabetikern hilfreich zugutekommt.

 

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Als Tee zubereitet, wirkt die Zwiebel in Mund- und Halsraum antibakteriell sowie entzündungshemmend und hilft etwa bei Halsschmerzen, Schnupfen und Husten. Dafür Wasser mit frisch geschnittenen Zwiebeln aufkochen lassen und von der Mixtur im warmen Zustand maximal zwei Tassen pro Tag trinken. Etwas Honig hilft, den Geschmack zu verbessern.

Auf die Ohren gelegte Zwiebelsäckchen können durch ihre abgegebenen ätherischen Öle außerdem Entzündungen und Schmerzen im Gehörgang lindern. Dazu eine frische rohe Zwiebel in kleine Würfel schneiden, in ein Küchentuch einwickeln und über Nacht durch ein Stirnband fixiert an den Ohren wirken lassen.

Zwiebeln sind Blutverdünner und schützen vor Herzinfarkt indem die schwefelhaltigen Substanzen der Zwiebel  die Zellmembran der roten Blutkörperchen pflegen und hegen, so dass die Sauerstoffversorgung und auch der Blutfluss optimiert werden können.

So hemmen auch  die Schwefelverbindungen die Blutgerinnung, wodurch Zwiebeln Thrombosen vorbeugen können. der positive Effekt ist dabei eine einwandfreie Gesundheit der Blutgefässe und Vorbeugung vor Herz-Kreislauf-Problemen.

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Entgiftung und Entschlackung

des Körpers in fünf Tagen 

Ein funktionierender Stoffwechsel ist die Basis für einen gesunden Körper. Fasten im Ayurveda bedeutet eine gezielte Anregung des Verdauungsfeuers, um eine Entgiftung und Entschlackung des Körpers in fünf Tagen zu erreichen. Mit Rezepten für die Fastentage, Anregungen für die Entlastungstage und die Aufbautage ist dieses Fastenprogramm alltagsbegleitend …hier mehr dazu>>>

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Studien haben gezeigt, dass Menschen, die regelmäßig Zwiebeln essen, seltener an Krebs erkranken.

  • Zum Beispiel haben tschechische Wissenschaftler laut einer Studie vom März 2016 untersucht, welche Gemüsesorten sich am allerbesten dazu eignen, dem besonders gefährlichen Bauchspeicheldrüsenkrebs vorzubeugen.Bei dieser Studie belegte die gekochte Zwiebel den dritten Platz nach Sauerkraut (Platz 1) und Brokkoli (Platz 2).

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Zwiebelextrakt besitzt die Fähigkeit hartnäckige und unschöne Narben zu heilen.

Laut der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft können Zwiebelextrakt-Präparate sowohl zur postoperativen Narbenprophylaxe als auch während sowie kurz nach der Wundheilung eingesetzt werden. Dabei kommt oft eine Zwiebelextrakt-Salbe zur Anwendung, die abschwellend, keimtötend und entzündungshemmend wirkt und ein überschießendes Bindegewebswachstum verhindert.

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 Der natürliche Organstärker

Lernen Sie diesen kostbaren Schatz der Natur kennen und schätzen.

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Interessant ist auch, dass Zwiebeln keine Stärke enthalten. Ihre Kohlenhydrate liegen dagegen in Form sogenannter Fruktane vor. Es handelt sich dabei um wasserlösliche Oligo- und Polysaccharide, welche die Zwiebel vor dem Austrocknen schützen.

Allerdings bei Menschen mit empfindlichem Verdauungssystem führt dies bekannterweise oft zu Beschwerden wie z.B. Blähungen.

Dies liegt daran, dass die Fruktane im Dünndarm schlecht resorbiert werden und somit unverändert in den Dickdarm gelangen, wo sie von Bakterien abgebaut werden.

Milde Lauchzwiebeln sind von allen Zwiebelgewächsen roh am besten verträglich.

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  • Erfreulich ist, dass Zwiebeln laut Greenpeace und dem Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL) zu den am wenigsten mit Pestiziden belasteten Lebensmitteln zählen – über 70 Prozent der Proben waren absolut frei von Rückständen.

Somit ist die Zwiebel ein sehr dankbares Gemüse mit nicht nur wohlschmeckenden sondern auch gesunden und heilenden Eigenschaften

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Mehr Informationen den Superfoods unter dem Suchbegriff 

Reichtum der Erde auf liebeisstleben erhalten Sie hier 

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MMS Gold – Lebensmineralien

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Die MMS Gold-Lebensmineralien ergänzen den Körper mit allen wichtigen Mineralien und Spurenelementen, die für eine optimale Zellfunktion unentbehrlich sind. Unerwünschte Stoffe werden gebunden und eliminiert, wodurch das Gleichgewicht im Körper wiederhergestellt wird. MMS Gold reinigt das Wasser, bricht Mikrocluster auf und restrukturiert und optimiert das Wasser.

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Russische-Heiltechniken
das Geheimnis der wirksamen Anwendung Russischer Heilmethoden und wie damit in kürzester Zeit gute Heilungs-Ergebnisse erzielt werden…

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Schmerzfrei leben – Schmerzfrei für die nächsten 5 Jahre

Die Realität ist, dass die Mehrheit der Menschen verschriebene Medikamente und Medikamente die ganze Zeit, für jedes Problem oder ein Gesundheitsproblem einnimmt. Das ist schlecht, da die Medikamente und Medikamente später.. >>> hier weiter >>>.

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Instinktbasierte Medizin 

ist ein Selbsthilfesystem, das dem Patienten ermöglicht, die Grundursache seiner Erkrankung zu erkennen und zu beseitigen. Die Symptome ( die sogenannte Erkrankung ) beheben sich bei richtiger Ernährung und gesunder Lebensweise von selbst. Wie sie sich selbst heilen können, erfahren Sie hier


Übersäuerung, Krank ohne Grund? 

Durch einseitige Ernährung und eine Lebensweise, in der Stress, Alkohol Fast Food und Koffein eine große Rolle und Sport und Bewegung nur eine kleine Rolle spielen, wird unser Körper stark in Mitleidenschaft gezogen.Wie Übersäuerung messbar wird und wie man sich gesund issterfahren Sie hier!

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Machen Sie aus Leitungswasser

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