Wildkräuterlimonade ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Oft werden Kräuterlimonaden mit aromatischen Küchenkräutern wie Pfefferminze, Melisse oder Thymian zubereitet.
Doch unter den Wildkräutern gibt es ebenfalls aromareiche Vertreter wie Giersch und Gundermann, welche zur Limonadenherstellung verwendet werden können.
Wer es gern milder mag, nimmt Gänseblümchen oder Lindenblüten.
Eines haben all diese Wildkräuter gemein, sie strotzen vor Kraft und sind voll mit wertvollen Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen.
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Für eine Kräuterlimonade kannst du Kräuter einzeln oder bunt gemischt verwenden. Diese Limonaden für Groß und Klein sind tolle Erfrischungsgetränke und auch Durstlöscher, da sie zuckerfrei und voller Vitalstoffe sind.
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Geeignte Kräuter für Wildkräuterlimonade
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Giersch
hat ein angenehmes Aroma, welches an eine Mischung aus Petersilie und Möhre erinnert. Er ist sehr vitalstoffreich, so enthält er 13 mal mehr Mineralstoffe als der unter den Kulturgemüsen als mineralstoffreichster Vertreter bekannte Grünkohl. Neben vielen weiteren Heilwirkungen hilft uns Giersch bei der Ausschwemmung von Giften. Für Limonade können wir Blüten und Blätter verwenden.
Gundermann
ist ebenfalls sehr aromatisch, auch von ihm werden Blüten und Blätter genutzt. Er schenkt uns Klarheit sowie Stärke und hilft dabei, langwierige, insbesondere eitrige Krankheiten zu überwinden.
Holunderblüten
haben ein sehr feines Aroma. Für Limonade werden die Dolden im Ganzen verwendet. Einzelne Blüten können als Dekoration im Getränk verbleiben und mitgetrunken werden. Die Blüten helfen bei Erkältungskrankheiten und Fieber und unterstützen zudem unser Immunsystem.
Waldmeister
gehört zu den Labkräutern und ist uns weit bekannt durch die Waldmeisterbowle. Genauso kannst du das feine Waldmeisteraroma für Limonade nutzen. Waldmeister wirkt stimmungsaufhellend und stärkt Herz und Leber. Allerdings sollte er nur in Maßen genossen werden, da es sonst zu Kopfschmerzen kommen kann. Als unbedenklich wird eine Menge von drei Gramm auf einen Liter Flüssigkeit angesehen. Vom Waldmeister wird das Kraut vor der Blüte geerntet. Du solltest es aber ein paar Stunden antrocknen lassen, sodass es leicht welk wird, da sich erst dadurch das typische Waldmeisteraroma freisetzt.
Labkraut
Ebenfalls zu den Labkräutern gehören gelbblühendes Echtes Labkraut und weißblühendes Wiesen-Labkraut. Für Limonaden wird das blühende, leicht angewelkte Kraut verwendet. Diese beiden Labkräuter helfen über leichte Depressionen hinweg, wirken harntreibend und entkrampfend.
Gänseblümchen
Das allgegenwärtige, bescheidene Gänseblümchen eignet sich ebenfalls zur Limonadenherstellung. Es schenkt uns Leichtigkeit und hilft bei der Heilung tiefer seelischer Wunden. Im Gänseblümchen finden sich viele Mineralstoffe sowie Vitamin A und E. Es wirkt außerdem schleimlösend und schmerzstillend.
Frauenmantel
Der magische Frauenmantel ist ein großes Frauenkraut und ein uraltes Alchemistenkraut. Neben der Frauenheilkunde wird er auch bei Magen-Darm-Problemen, Atemwegserkrankungen und vielerlei anderen Leiden eingesetzt. Er wirkt harmonisierend und lösend auf den gesamten Körper.
Schafgarbe
Genauso gehört Schafgarbe zu den Frauenheilkräutern, sie bringt ins Gleichgewicht, was aus der natürlichen Ordnung gefallen ist. Darüber hinaus wirkt sie beruhigend und kann bei Kopfschmerzen und Migräne helfen. Zum Aromatisieren von Limonade werden die weiß-rosafarbenen Scheindolden genutzt.
Lindenblüten
Lindenblüten sind für ihr liebliches Aroma bekannt. Außerdem enthalten sie viele wertvolle Inhaltsstoffe und werden besonders häufig zur Unterstützung bei grippalen Infekten, zur Stärkung des Abwehrsystems und bei Schlafstörungen eingenommen.
Mädesüßblüten
haben ein mandelartig-honigsüßes Aroma und eignen sich hervorragend zum Aromatisieren von Kuchen oder Pudding und Getränken, so auch für Limonade. Sie stärken das Immunsystem und haben einen positiven Einfluss auf Stoffwechselerkrankungen.
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Wildkräuterlimonade kinderleicht zubereitet
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Mit wenigen Zutaten, ein paar Handgriffen und etwas Ziehzeit hast du die Limonade schnell hergestellt.
Das wird benötigt:
- 1 kleines Bündel Kräuter deiner Wahl
- 1 Bio-Zitrone mit Schale, in Walnussgroße Stücke geschnitten
- 2 EL Agavendicksaft
- Liter Apfelsaft
- Sprudelwasser
Die Zubereitung geht schnell und einfach:
- Kräuter mit Zitrone und dem Süßungsmittel in einen Krug oder einen Topf geben und mit Hilfe eines Kochlöffels zerstampfen, sodass der Zitronensaft heraustritt und sich mit Agavendicksaft und Kräutern vermengt
- Apfelsaft dazu gießen und alles verrühren
- 12-24 Stunden bei Zimmertemperatur ziehen lassen
- Abseihen und nach Belieben mit Sprudelwasser verdünnen
- Gekühlt servieren
An kühlen Tagen kannst du das Limonadengemisch nach dem Abseihen auch mit Früchtetee und Nelkenwurz mischen, kurz aufkochen und heiß servieren.
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Die MMS Gold-Lebensmineralien ergänzen den Körper mit allen wichtigen Mineralien und Spurenelementen, die für eine optimale Zellfunktion unentbehrlich sind. Unerwünschte Stoffe werden gebunden und eliminiert, wodurch das Gleichgewicht im Körper wiederhergestellt wird. MMS Gold reinigt das Wasser, bricht Mikrocluster auf und restrukturiert und optimiert das Wasser.
MMS Gold eliminiert Chlor, Fluor, pharmazeutische Rückstände, Chemie, Plastik, Lösungsmittel, Schwermetalle und Pathogene im Wasser. Es tötet Viren, schädliche Bakterien und Parasiten durch Oxidation und verhindert deren Verbreitung und Wachstum, auch im Körper.
MMS Gold löst Ablagerungen (Kalzifizierung) aus den Zellen, Drüsen, Organen und anderen Körpergeweben. Es erhöht die Sauerstoffzufuhr und fördert die Aufnahme und Assimilation von Nährstoffen in den Zellen. Es stimuliert die Zellaktivität und ATP-Produktion und fördert und aktiviert die Enzymaktivität. MMS Gold aktiviert Hormonfunktionen, wie die Freisetzung von Glutathion und Super-Oxid-Dismutase.
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BLUTQUICK – ist eine wohlschmeckende Kräuterauszug-Fruchtsaft-Mischung, die Eisen, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6 und Vitamin B12 enthält. Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin sowie zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei. Auch Vitamin B6 trägt zu einer normalen Bildung von roten Blutkörperchen bei. Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei….hier >>>
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Zur Reinigung und Gesunderhaltung von Darm und Leber
Die Amazonas Darmreinigung ist eine Mischung aus Kräutern, Mineralien, Vitaminen und Enzymen zur Reinigung, Sanierung, Harmonisierung und Revitalisierung des Darmes.
Bewährte Reinigungspflanzen und kraftvolle Regenwaldkräuter ergänzen sich in dieser rein natürlichen Mischung. Kraftvolle Leberpflanzen machen sie gleichzeitig zu einer Leberreinigung.
Die Amazonas Darmreinigung kann bei Übergewicht das Abnehmen fördern und unterstützt regelmäßigen Stuhlgang.
Der Darm ist der bedeutendste Faktor für eine gute Immunabwehr; durch Einnahme der Darmsanierung kann der Verdauungstrakt gereinigt und somit das Immunsystem gestärkt werden.
Sie ist sehr einfach von zu Hause aus anwendbar – ganz ohne Fasten oder schwierige Diäten.
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Gesundes Gleichgewicht durch basische Ernährung
Basische Ernährung versorgt den Menschen mit basischen Mineralstoffen, sowie mit allen Nähr- und Vitalstoffen, die der Körper benötigt, um in sein gesundes Gleichgewicht zu gelangen. so dass in allen Körperbereichen wieder der richtige und gesunde pH-Wert entstehen kann.hier weiter >>>
Dr. Jacob’s Basentabletten – Am Vorbild der Natur orientieren
Diese Basentabletten enthalten Kalium, Calcium, Magnesium, Zink, Vitamin D3 und Vitamin C. Kalium tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einer normalen Muskelfunktion und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Das enthaltene Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen und das enthaltene Zink zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei…. hier >>>
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Lernkarten Gesichtlesen – Krankheit & Mangel Set
Altbewährte und traditionsreiche Gesichtlesetechniken verbinden sich mit schulmedizinischen Techniken und Denkweisen zu einer eindrucksvollen Einheit. Jedes Krankheitsbild wird einprägsam erklärt und durch erläuternde Fotos oder Zeichnungen zum besseren Verständnis ergänzt. Zu jeder Krankheits- oder Mangelbeschreibung finden sich ein oder mehrere Fotos bzw. Zeichnungen, sodass zusätzlich zum erläuternden Text sofort klar wird, auf welche Spuren und Zeichen im Gesicht zu achten ist. .. hier weiter >>>
Die Glutenfrei Diät
Gluten ist ein Klebereiweiß, welches in den gängigsten Getreidesorten vorkommt: Weizen, Dinkel, Roggen, Gerste und Grünkern enthalten Gluten.Was ist glutenfrei: Für die glutenfreie Ernährung und die Beantwortung der Frage, „Was ist glutenfrei“ und „glutenfrei Essen“ sind die nachfolgenden Punkte von Bedeutung: hier weiter
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erfahren Sie, mit welchen einfachen Hausmitteln Sie Ihren Körper entschlacken und entgiften können, um Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen. Jahrelang erprobte Reinigungs- und Entgiftungstechniken für den Mund, die Nieren, das Leber-Galle-System, den Darm und die Zellen… hier weiter
Das Problem der meisten Diäten ist, dass sie ungesund, unnatürlich und vorübergehender Natur sind. Ja, Sie werden Gewicht verlieren, aber Sie werden auch müde, lethargisch und haben Nebenwirkungen wie Mundgeruch, Schwindel oder sehen Doppelbilder … Die Erfolge sind kaum der Rede wert … Zumal die Gewichtsabnahme, die Sie erleben oft nur vorübergehend ist und die Pfunde sich türmen, wenn Sie zum normalen Leben zurückzukehren … Sie haben die Wahl, weiter übergewichtig zu sein oder etwas zu ändern um Ihr Traumgewicht zu erzielen… hier weiter
Heile dich selbst
Das Handbuch für alle, die gesund, glücklich und lange leben wollen
Ein praktischer Ratgeber, der uns dabei hilft, die eigene Lebensweise zu ändern. Es enthält wissenschaftlich fundiertes Hintergrundwissen und Schritt-für-Schritt-Anweisungen sowie zahlreiche Tipps und ist lebendig und zugleich unglaublich überzeugend und inspirierend geschrieben.
In „Heile dich selbst“ hat Markus Rothkranz alle Informationen auf der Grundlage von Studien und wissenschaftlichen Forschungen sowie Beobachtungen zusammengetragen, die wir brauchen, um unser Leben radikal zu verändern – und nicht mehr krank zu werden. Doch es geht ihm nicht nur um Ernährung. Markus Rothkranz betrachtet den Menschen aus ganzheitlicher Sicht: Alle Aspekte des Körpers, der Geist und die Seele werden einbezogen. Wichtig ist aus seiner Perspektive, dass wir unseren Körper zuerst von Giftstoffen reinigen und ihm dann nur das Beste angedeihen lassen: Rohkost, ausreichende und richtige körperliche Bewegung, Schlaf, Sex, Energiearbeit … Die Themen „Umweltschutz“ und „Spiritualität“ finden hier ebenfalls ihren Platz, denn wir können unsere Erde nur dann heilen, wenn wir selbst gesund werden. hier weiter >>>
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ermutigt uns, die Verantwortung für die eigene Gesundheit und unser Lebensglück zu übernehmen. Er zeigt, wie einfach es ist, im Einklang mit den natürlichen Grundlagen des Seins zu leben, und wie sehr uns die Natur dabei zu Hilfe kommt… hier weiter
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Dream Body
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das Geheimnis der wirksamen Anwendung Russischer Heilmethoden und wie damit in kürzester Zeit gute Heilungs-Ergebnisse erzielt werden…
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