Lass nicht zu, dass andere ihre Negativität auf dich übertragen

Jeder ist doch schon einmal kritisiert worden, oder? Wir alle waren irgendwann in unserem Leben schon einmal das Opfer von Menschen, die neidisch auf unseren Job, verärgert wegen unserem Verhalten oder unserer Art waren, die einfach einen schlechten Tag hatten und ihre Negativität auf andere übertragen mussten.

„Nicht einmal deine schlimmsten Feinde können dir so sehr schaden
wie deine eigenen Gedanken.“

(Buddha)

.

.

Eine Kritik kann uns sehr verletzen. Abhängig von unserer Tagesform und davon, wie stark unser Selbstwertgefühl ist, können wir sie entweder ignorieren oder wir lassen zu, dass sie uns trifft und uns schadet.
Das soll heißen, dass du selbst dafür verantwortlich bist, wie sich all diese Negativität, die auf dich projiziert wird, auf dich auswirkt. Denn du kannst nicht kontrollieren, wie sich andere verhalten, aber du kannst sehr wohl die Kontrolle darüber haben, wie nahe du diese Kritik an dich heran lässt.
.

Wer dich kritisiert,

verrät viel über sich selbst

.
Wir Menschen sind nicht alle gleich gestrickt. Vielleicht macht es deinem Freund nicht so viel aus, was andere zu ihm sagen, dir aber dafür umso mehr.
Um das zu ändern, ist es wichtig, dass du die Situation zuerst aus einer anderen Perspektive betrachtest.

Warum würde dich jemand mit der Absicht kritisieren,
dich verletzen zu wollen?

Vielleicht kritisiert derjenige etwas, das ihm an ihm selbst nicht gefällt.

Oftmals übertragen wir auf unsere Unsicherheiten und Ängste auf andere. Dabei handelt es sich um unerfüllte Bedürfnisse, die wie giftige Pfeile auf den Gegenüber geworfen werden.
Auf diese Art und Weise versuchen wir, uns mit uns selbst besser zu fühlen. Uns fällt dabei allerdings nicht auf, dass wir vor unserem Problem davonlaufen, anstatt eine Lösung dafür zu suchen.
.

.

• Jedes Mal, wenn jemand all seine Negativität auf dich übertragen will, denke daran, dass das ein Abwehrmechanismus ist.

• Diese Person versucht, sich vor all diesen Impulsen, Taten und Gedanken zu verteidigen, die sie nicht als ihre eigenen anerkennen will.

• Ihre innere Ablehnung hat zur Folge, dass sie dich mit ihnen anstecken will, um nicht selbst die Verantwortung dafür zu übernehmen, sie akzeptieren und lösen zu müssen.

„Ich bin auf Diät hinsichtlich schlechter Gedanken,
zerstörerischer Personen und Sachen, die nicht zu mir passen.“

Hier ein weit verbreitetes Beispiel:
Denken wir an eine Liebesbeziehung, in der einer der beiden Partner den anderen beschuldigt, untreu zu sein, ohne handfeste Beweise dafür zu haben, dass dies auch tatsächlich der Wahrheit entspricht. Für diese Situation kann es viele Erklärungen geben.
Was beispielsweise hinter dieser Situation stecken könnte, ist, dass der Partner, der den anderen beschuldigt, diese Gedanken von Untreue hat, aber sie nicht akzeptiert, weil sie in seinen Augen negativ sind.
Um sich besser fühlen zu können, projiziert er diese Unsicherheit auf seine bessere Hälfte. Er überträgt seine Angst bezüglich seiner Gedanken, mit denen er nicht umzugehen weiß.
Doch was hierbei wichtig ist, ist die Art, wie der Partner darauf reagiert.
Wird er zulassen, dass sich diese Negativität auf die eigene Person überträgt?
Wenn er weiterhin mit diesem Menschen zusammenbleibt, der ihm verletzende Worte um die Ohren haut, wenn er etwas gegen seinen Willen tut, nur weil er nicht möchte, dass man ihn schräg anschaut oder kritisiert, kann er dann wirklich erwarten, dass er sich gut fühlt?

Könntest du es?

.

.

Lerne, Negativität an dir abprallen zu lassen

.
Hin und wieder ist es schwierig, in Bezug auf eine Person ruhig zu bleiben, die sich dir gegenüber nicht richtig verhält. Dennoch ist es notwendig, dass du dich bemühst, denn das ist deine beste Waffe, um zu vermeiden, dass du die Ängste und Unsicherheiten eines anderen Menschen annimmst.
Dadurch kannst du auch die Beweggründe besser analysieren, die denjenigen dazu bringen, sich so zu verhalten. Bestenfalls kannst du aus dieser Situation sogar etwas Positives mitnehmen.
Weißt du, wie du dir in solch einer Situation nicht übermäßig viele Sorgen machen kannst?
Es mag dir jetzt vielleicht absurd erscheinen, aber ein Lächeln ist die beste Waffe. Es kann uns in einem schwierigen Moment helfen, auch wenn wir das nicht glauben wollen.
.

.
Beginne doch gleich heute damit, das in die Tat umzusetzen, und du wirst sehen, wie jegliche Kritik oder Verurteilungen dich wesentlich weniger emotional belastet.
Du solltest auch nicht vergessen, dass eine Kritik lediglich nur eine Meinung ist. Deshalb solltest du sie dir nicht zu sehr zu Herzen nehmen, weil nicht jeder die gleiche Meinung zu einem Umstand oder einer Vorgehensweise hat. Wie oft hat dich außerdem schon jemand kritisiert, der dich nur entfernt kennt?
Es ist auch wichtig, dass du darauf achtest, wie sich derjenige, der dich kritisiert, verhält. Normalerweise sind Menschen, die ihre Bedürfnisse oder Gedanken auf andere projizieren, sehr emotional. Ihre Worte sind so voller Gefühle, dass das dazu führt, dass sie aus einer Mücke einen Elefanten machen.

„Das Beste an einer Kritik ist nicht,
dass sie auf den Willen zur Beleidigung antwortet,
sondern auf die Meinungsfreiheit.“

(Fernando Sánchez Dragó)

Wenn dem so ist, steht vor dir eine Person, deren Worte nicht an dich gerichtet sind, sondern an sich selbst. Ihre Ängste und Unsicherheiten will sie auf dich übertragen, aber du bist nicht derjenige, der ein Problem hat und du hast auch nichts falsch gemacht. Es ist dein Gegenüber, der Angst davor hat, etwas zu akzeptieren, das ihm in seinen Augen nicht richtig erscheint, aber seine Gedanken belagert.
Im Laufe deines Lebens wirst du auf viele Menschen treffen, die sich so verhalten. Viele von ihnen werden toxische Menschen sein, die nicht nur Negativität in dein Leben bringen, sondern auch schädliche und verletzende Gefühle, die gegen dich arbeiten.
.

.

• Die beste Möglichkeit, um das nicht zuzulassen, ist, die Ruhe zu bewahren und dir selbst zu vertrauen.

Es stimmt nicht immer, was sie dir sagen,

manchmal ist es lediglich das Ergebnis ihrer Angst

und ihrem eigenen Unwohlsein.

Quelle:  gedankenwelt – Allure von liebeisstleben bedankt sich!

50 Wege das Leben positiv zu gestalten >>>

Positiv leben lernen – Ändern Sie ihr Denken, dann ändert sich Ihr Leben! >>>

Positiv denken, Audio-CD
Positiv zu denken und das Leben im Hier und Jetzt zu genießen hat viele Vorteile. Das Leben im Hier und Jetzt, gepaart mit einer positiven Denkweise, lässt Sie Ihr Leben und Tun beflügeln. Gestalten Sie Ihr Leben ganz bewusst neu!…hier >>>

Die Heilkraft der Versöhnung
Konflikte mit Eltern, Großeltern und anderen Verwandten kennt fast jeder. Sie zu lösen ist oft mühevoll und dauert manchmal ein halbes Leben. Doch es geht auch einfacher. Welche Auswirkungen Blockaden und Verletzungen im Feld der Herkunftsfamilie haben können und wie überaus kraftvoll es sich auf das gesamte Leben auswirkt, wenn auf dieser Ebene Klärung, Versöhnung und damit Heilung geschieht, erfahren Sie hier >>>

Wie du denkst, so lebst du – Konflikte lösen durch innere Erfahrungen
Wie Konflikte mit anderen und mit sich selbst auf leichte und dabei angenehme Weise gelöst werden, damit das eigene Leben leichter, schöner und reicher wird, erfahren Sie hier >>>

Warum die Selbstliebe die Grundlage aller Erfolge ist?
Wie Du Dich selbst lieben lernst und Selbstvertrauen aufbaust, auch in schwierigen Zeiten…erfährst Du hier >>>

!!! Empfehlenswert!!!

Die seelischen Ursachen der Krankheiten
Sie sind überzeugt, dass Krankheiten mit unserem Seelenleben zusammenhängen? Aber Sie meinen, man könne die exakte Ursache nie genau herausfinden? Dann sollten Sie nachfolgendes lesen! Hier erfahren Sie die bahnbrechenden Erkenntnisse des deutschen Arztes Dr. med. Mag. theol. Ryke Geerd Hamer, die für jedermann begreifbar dargestellt werden. Im Einführungsteil werden die 5 biologischen Naturgesetze als Grundlage zum Verständnis von Gesundheit und Krankheit erklärt. Der Lexikon-Teil ist nach Organen gegliedert und beschreibt Ursache, Verlauf, Sinn und Therapiemöglichkeiten aller gängigen Erkrankungen. Über 500 Konfliktbeispiele und 65 anatomische Tafeln lassen kaum Wünsche offen…  Hier >>>

Nie wieder wieder ausgebrannt fühlen! 
Kennst Du das auch? Irgendwie überrennt Dich der Alltag und haut Dich um. Kaum hast Du etwas Ruhe gefunden, passiert wieder etwas und Du läufst auf Hochtouren. Irgendetwas läuft da nicht rund, irgendetwas in Dir hindert Dich Deinen gesunden und ausgeglichenen Weg zu gehen, den Du doch so gerne gehen möchtest… und ich habe eine Lösung gefunden – mehr hier!

Dream Body 
Der schnellste Weg Ihren Traumkörper zubekommen ist NICHT sich im Fitnessstudio zu quälen… und NICHT zu hungern…hier weiter

Straffer Körper:
“Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein” überall und zu jederzeit trainieren und seinen Körper straffen! Wie das geht, erfahren Sie hier!

Die Geheimnisse der Liebesmagie
Damit Sie Ihren Wunschpartner fortan nicht mehr ziehen lassen müssen, gibt es wirkungsvolle Liebesrituale für Sie  die Ihnen dabei helfen, die Liebe in Ihrem Leben zu halten. Die Rituale selbst sind dabei bewusst sehr einfach gehalten, damit Ihnen das „Nachzaubern“ keinerlei Probleme bereitet und Ihr Glück nichts mehr aufhält …  hier weiter >>>

Neue Lebenswege … alles ist jetzt im Wandel….wir sind schon mittendrin
Seit Wochen empfinden sehr viele von uns eine „merkwürdige“ und nicht wirklich erklärbare Schwere. Die jetzige Zeitqualität ist erdrückend. Die Ereignisse im eigenen Umfeld und auch im Außen sind mehr als extrem spürbar….keiner kommt jetzt mehr daran vorbei!...hier weiter >>>

Der Weg der Seele im Goldenen Zeitalter
Die Veränderungen und Energien erscheinen uns widersprüchlicher, radikaler, schneller. Unsere Welt durschreitet eine große Transformation, die niemanden unberührt lässt. Jedes Leben – ohne Ausnahme – ist davon betroffen. Veränderungen finden mit einer Heftigkeit statt, die niemanden unberührt lassen. Plötzliche Trennungen – privat oder beruflich -,Krankheiten, Freundschaften, die plötzlich auseinanderbrechen… Doch genauso schnell zeigen sich neue Wege, und es öffnen sich unerwartet Türen. ..hier weiter >>>

Liebe radikal – Liebe heilt
Radikal lieben ist eine aktive Wahl. Es ist deine Bereitschaft, dich mit ganzem Herzen und klarem Verstand auf einen anderen Menschen einzulassen und die Beziehung zu ihm in ein lebendiges, stärkendes Feld zu verwandeln…  hier weiter >>>

Heilung braucht Wahrheit
Angetrieben von Angst und Mangelempfinden ist das Ich darauf programmiert, pausenlos nach Verbesserung, Vollkommenheit und Heilung zu streben. Wahre Heilung erfordert zuallererst den Mut, endlich hinzuschauen und sich diesen leidvollen Überlebenskampf einzugestehen. Was du nicht lebst, lässt dich nicht leben.  hier weiter

Finde dich selbst durch innere Kraft
Sie werden eingeladen, neue Wege zu gehen und Geist und Seele zu öffnen und Sie können lernen, sich auf Ihr Leben zu freuen. ...hier >>>

Die 50 besten Superfoods
Superfoods sind natürliche Nahrungsmittel, die mit Superlativen an Nähr- und Wirkstoffen ausgestattet sind. Sie haben eine besonders intensive Wirkung auf unsere Gesundheit und Vitalität. Sie können heilen, Krankheiten vorbeugen und unser Wohlbefinden deutlich steigern. Die Medizin der Zukunft steckt in diesen außergewöhnlichen Nahrungsmitteln mit ihren besonderen und häufig auch hoch konzentrierten natürlichen Vitalstoffen. hier weiter >>>

Bio-Kokosöl -Dieses native Kokosöl wird aus erntefrischen Kokosnüssen in Bio-Qualität gewonnen. Das vollreife Fruchtfleisch wird kalt gepresst. So bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe und der feine Kokosgeschmack dieses hochwertigen Naturprodukts besonders gut erhalten. Kokosöl ist hoch erhitzbar und kann zum Braten, Backen und Frittieren verwendet werden. Es eignet sich aber auch ideal als Brotaufstrich. Für die Hautpflege eignet es sich hervorragend, da es vollkommen frei ist von künstlichen Zusatzstoffen, Desodorierungen oder Bleichmitteln.
hier weiter…