Meditation und Yoga Wer regelmäßiges Yoga in seinen Wochenablauf einbaut und es zusätzlich mit Meditation kombiniert tut seiner Gesundheit etwas Gutes, das bestätigen zahlreiche Studien. Wer an Stress, durch tägliche […]
WeiterlesenAutor: Allure
Loslassen heisst das Erfolgsrezept!
Viele Menschen verbinden mit dem Begriff „LOSLASSEN“, dass man jemanden/etwas verlässt, versucht zu verdrängen oder aus unserer Erinnerung zu streichen. Dies ist jedoch ein Irrtum. Je mehr wir etwas versuchen […]
WeiterlesenTiere als Therapeuten
Tiere entstressen, lösen Ängste, fördern Empathie, Ausgeglichenheit und die Gelassenheit des Menschen. Sie begrüßen ihre Besitzer mit ungeteilter Freude, sind kritiklose Zuhörer und schnurren, bellen oder wiehern, wenn sie Emotionen […]
WeiterlesenRichtig streiten ist wie ein reinigendes Gewitter – Aber Wie?
Streit ist wichtig – in manchen Beziehungen eskalieren Diskussionen jedoch immer wieder. Dann helfen Streitpausen und fest vereinbarte Regeln. Keine Beziehung verläuft immer nur harmonisch. Dabei ist Streit grundsätzlich nichts […]
WeiterlesenDu möchtest also einen bewussten Mann?
Aha, du sagst also, du willst einen bewussten Mann? Du weißt, das würde von dir verlangen, eine bewusste Frau zu sein, richtig? Verstehst du die Forderungen, die unvermeidlich mit diesem […]
WeiterlesenWie Du das menschliche Alter Deines Hundes bestimmen kannst
Es ist falsch, dass 1 Hundejahr 7 Menschenjahren entspricht. Die meisten Hundefreunde glauben, dass ein Jahr im Leben eines Hundes gleich sieben Jahren im Leben eines Menschen ist. Wenn Dein Hund also zwei […]
WeiterlesenKrank Ohne Grund: Übersäuerung und Krebs
Immer mehr Menschen leiden heute an Übersäuerung. Durch einseitige Ernährung und eine Lebensweise, in der Stress, Alkohol Fast Food und Koffein eine große Rolle und Sport und Bewegung nur eine […]
WeiterlesenLachen ist gesund Studie
Schon der Volksmund weiß, Lachen ist gesund. Ist das aber wirklich wahr? Kann man sich gesund lachen? Die positiven Auswirkungen von Lachen und Humor auf verschiedene „Outcomes“ wie Stress, Gesundheit […]
WeiterlesenPersischer Salzblock – hier erfahren Sie mehr . . .
Ein neues Grillzubehör erobert den deutschen Markt: Der Salzstein, auch Salzplatte oder Salzblock genannt. Er wird direkt auf das Grillrost gelegt und verleiht Fisch, Fleisch und Gemüse eine würzig, salzige […]
WeiterlesenMit diesen Lebensmitteln kriegen Sie Ihr Bauchfett weg
Diese Lebensmittel helfen laut Forschungsergebnissen bei der Fettverbrennung und zwar gezielt am Bauch! Sie müssen nicht täglich Sit-ups machen, um Ihr Bauchfett loszuwerden. Wenn Sie einige gesunde Lebensmittel in Ihre […]
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