Die Hagebutte – ihre Mystik und ihre heilenden Kräfte

Um die Wirkung der Hagebutte auf den menschlichen Organismus ranken sich viele Legenden, die im Laufe der Jahrhunderte durch die potente Heilwirkung entstanden sind. Etliche der zunächst nur vermuteten Wirkungen lassen sich heute längst auch wissenschaftlich untermauern.

Aufgrund der komplexen Inhaltsstoffe geht die typische Wirkung der Hagebutte weit über eine Anwendung bei Erkältungskrankheiten hinaus. Frühjahrsmüdigkeit, Probleme mit Blase, Nieren und den ableitenden Harnwegen, Blutungsneigung oder Abwehrschwäche können mit frischen oder getrockneten Arzneizubereitungen aus der Hagebutte unterstützend gut behandelt werden.

Aufgrund der vielfältigen, positiven Auswirkungen auf den Organismus hat die Hagebutte zu Recht die Bezeichnung als Superfrucht verdient.

Hagebuttenpulver hat viele positive Eigenschaften auf die Gesundheit, so wirken die Inhaltsstoffe unter anderem antientzündlich, schmerzlindernd und regenerierend. Der Zellstoffwechsel wird also von den Inhaltsstoffen der Hagebutte positiv beeinflusst.

Hagebuttenpulver kann nicht nur zur unterstützenden Therapie bei unterschiedlichen Krankheitsbildern, sondern auch zur Krankheitsvorbeugung, Prophylaxe, mit Erfolg eingesetzt werden.

Mythologie und Brauchtum

Wie bei vielen anderen heimischen Pflanzen ranken sich auch um die Hagebutte zahlreiche Mythen oder Brauchtümer.

Die Hagebutte ist eine jahrtausendealte Heilpflanze, um die sich viele eindrucksvolle Geschichten und Mythen ranken. Hausbesitzer, die ihre Gärten mit Hagebutten verschönern, sollen vom Unheil verschont bleiben.

Die christliche Überlieferung ordnet die Hagebutte der heiligen Jungfrau Maria zu. Hagebutten stehen darüber hinaus auch als mythisches Symbol für ein Weiterleben der menschlichen Seele nach dem Tod.

In der germanischen Mythologie soll die Hagebutte Freya geweiht gewesen sein und als Beistand und Schutz für Gebärende Verwendung gefunden haben. Kinderlose Frauen erbaten sich in Vollmondnächten bei der Heckenrose so viele Kinder wie der Strauch Knospen bzw. Blüten trug.

Im Märchen Dornröschen wiederum findet sich die Schutzfunktion der Strauchrose wieder. Wie beim Holunder legten unsere Vorfahren kleine Geschenke und Opferspeisen an den Rosenbusch, um das kleine Volk wohl zu stimmen, das in Kobold-, Zwergen- und Wichtelgestalt im Rosenbusch seine Heimat hat.

Der Begriff Hundsrose für die Hagebutte stammt wahrscheinlich daher, dass ehemals Bissverletzungen durch Tollwut mit einem Saft aus der Hagebuttenwurzel behandelt wurden.

Auch die Wurzel der Hagebutte enthält also heilkräftige Substanzen, wird aber heute so gut wie nicht mehr verwendet.

Die griechische Mythologie besagt, dass die Liebesgöttin Aphrodite ihre Schönheit der Hagebutte zu verdanken hatte.

Überliefert ist auch die Mythologie als Liebespflanze, um die Liebe eines anderen Menschen in sein eigenes Leben zu ziehen.

Dabei sollen auf einer Schnur Hagebuttenfrüchte aufgezogen und als Kette um den Hals getragen werden. Wer selbst Hagebutten sammelt, kann die Blüten an einem schattigen und gut belüfteten Ort schonend trocknen lassen.

[box]Die ganze Frucht der Hagebutte kann entweder unzerkleinert oder vorher aufgeschnitten ohne die enthaltenen Samen getrocknet werden. Um den Trockenvorgang zu beschleunigen kann auch der Ofen verwendet werden, um alle wertvollen Inhaltsstoffe jedoch unverändert zu erhalten, sollten die Hagebuttenfrüchte bei nur geringen Temperaturen von maximal 40 °C getrocknet werden. [/box]

Hagebutte – die wichtigsten Inhaltsstoffe

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[box]Mehr Vitamin C als Zitronen

Die Hagebutte enthält zehnmal soviel Vitamin C wie die vergleichbare Menge Zitronen: In 100 g frischen Hagebutten sind 400 – 500 mg Vitamin C. Auch in den getrockneten ist es nicht viel weniger, denn das natürliche Vitamin C der Hagebutte ist sehr stabil, und es wird vom Organismus sehr gut aufgenommen. [/box]

Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen der Hagebutte gehören:

Vitamin C
Vitamin B1 und B2
Betakarotin
Vitamin K
Nikotinsäure (Niacin)
Lykopin, Flavonoide, Fruchtsäuren, Pektine
Ätherische Öle
Fruchtsäuren
ätherische Öle
Pektine
Gerbstoffe
Kieselsäure
die Antioxidantien Lycopin und Flavonoide
die Vitamine Provitamin A, Vitamin B1 und B2 sowie Vitamin E
die Mineralstoffe Zink, Kupfer, Natrium, Phosphor, Eisen, Kalzium und Magnesium

Wirkung der Hagebutte auf den menschlichen Organismus

Die Hagebutte stärkt das Immunsystem

Alle Pflanzenteile der Hagebutte sind essbar, die höchste Konzentration an arzneilichen Wirkstoffen wurde jedoch in den Schalen nachgewiesen. Vitamin C gilt als wichtigstes Vitamin für eine gesunde Funktion des menschlichen Abwehrsystems.

Wild wachsende Hagebutten weisen einen der höchsten Gehalte an Vitamin C auf, die im Pflanzenreich überhaupt gefunden werden können. Auch die kultivierten Früchte verfügen über einen erheblichen Anteil an Ascorbinsäure. Wiederum andere komplexe Inhaltsstoffe regen allgemein die Abwehrkräfte an und helfen so dem Organismus im Kampf gegen krankmachende Bakterien, Viren oder Pilze.

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Gegen jedes “Wehwehchen” ist ein Kraut gewachsen
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Bekannte oder überlieferte Einsatzmöglichkeiten:

Gelenkschmerzen,
Arthrosebeschwerden,
Rheuma,
Gicht
Beschwerden der Nieren und ableitenden Harnwege, Blasenentzündung
Magen-, Darmerkrankungen
Magenuntersäuerung
Gallenleiden, Gallensteine
Erkältungskrankheiten und fieberhafte Erkrankungen, grippale Infekte,
Infektionskrankheiten
Verstopfung
Vorbeugung und Behandlung von Vitamin C Mangelerkrankungen

Eine besondere Wirkung auf das menschliche Immunsystem bezieht sich auf die Förderung der Immunkörperbildung im Blut. Diese besonders komplexen Antikörper der humoralen Abwehr beseitigen schädliche Mikroorganismen auf besonders effiziente Weise.

Das Hagebutten eindeutig sehr gesund für das Immunsystem sind, lässt sich also längst nicht nur auf den besonders hohen Vitamin C Gehalt zurückführen.

Bei Wunden wirkt die Hagebutte eindeutig entzündungshemmend und beschleunigt die Heilung. Die stimulierenden Wirkungen auf das Immunsystem sind mild, aber nachhaltig. Um eine ausreichende Wirkung auf das Immunsystem zu erzielen, sollten Arzneizubereitungen aus Hagebutten als Nahrungsergänzungsmittel lange genug eingenommen werden.

Die Anwendung von Hagebutten in den verschiedenen Zubereitungs- und Darreichungsformen gilt als leicht, überaus gut verträglich und in der Regel frei von Nebenwirkungen.

Hagebutte bei Rheuma

In der traditionellen Volksmedizin war die Hagebutte über Jahrhunderte hinweg für ihre Heilwirkung bei Beschwerden am Bewegungsapparat bekannt.

Dieses empirische Heilwissen geriet vorübergehend in Vergessenheit, erlebt heutzutage aber wieder eine Renaissance. Denn die unterstützende Wirkung bei entzündlich-rheumatischen Erkrankungen lässt viele Rheumatiker auf eine dauerhafte Linderung ihrer Beschwerden hoffen.

Besonders auch Rückenbeschwerden, welche auf muskulären Verspannungen beruhen, sprechen auf eine ausreichend lange Behandlung mit Hagebuttenextrakt sehr gut an. Rheumatikern wird zur Schmerzlinderung die Zufuhr in hochdosierter Form als Hagebuttenpulver empfohlen.

Die Hagebuttenpulver-Wirkung zeigt sich bereits nach einigen Wochen in einer verbesserten Beweglichkeit der Gelenke und einer Schmerzreduktion. Da bestimmte Inhaltsstoffe in der Hagebutte Entzündungsreaktionen an den Knorpeloberflächen der Gelenke hemmen, stellen hochdosierte Extrakte aus der Hagebutte sogar eine ernst zunehmende naturheilkundliche Alternative für schulmedizinische Schmerzmittel dar.

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Hagebutte für Magen-Darm

Die positiven Wirkungen der Hagebutte auf den Magen-Darm-Trakt ergeben sich aus deren mild abführenden sowie schleimhautschützenden Eigenschaften.

Der Gallenfluss wird durch Hagebuttentee nachweislich sanft angeregt, deshalb ist die Hagebutte auch ein echter Verdauungshelfer. In der Volksheilkunde werden Hagebutten traditionell angewendet bei Erbrechen, Ruhr oder Bluthusten aufgrund von Entzündungen der Schleimhäute.

Der Schleimhautschutz entsteht durch die in der Hagebutte enthaltenen Flavonoide, Gerbstoffe und Pektine. Aus der Kinderheilkunde ist bekannt, dass Bauchkrämpfe, wie sie bei Kindern häufig vorkommen, mit Hagebuttentee gut behandelt werden können.

Neben der entzündungshemmenden Wirkung auf die empfindlichen Schleimhäute des Magen-Darm-Traktes haben Hagebutten auch adstringierende, also Schleimhaut zusammenziehende und entkrampfende Eigenschaften.

Arzneiliche Zubereitungen aus Hagebutten verstärken ihre gute Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt, wenn sie gemeinsam mit anderen Heilpflanzen wie Kamille, Pfefferminze oder Schafgarbe verwendet werden. Es kommt zu einem Synergieeffekt, bei dem sich die Wirkstoffe der einzelnen Arzneipflanzen gegenseitig potenzieren.

Wer Schwierigkeiten mit dem Stuhlgang hat, kann darüber hinaus Hagebutten auch als naturheilkundliches Abführmittel mit Erfolg einsetzen.

Ein Tee aus den Blüten des Hagebuttenstrauches hilft bei Magenkrämpfen oder unangenehmen Magenstichen. Bei der Teezubereitung aus Blüten wird das Wasser jedoch nicht bis zum Siedepunkt erhitzt, sondern maximal bis 60 °C. Die wertvollen ätherischen Öle der Hagebuttenblüten sammeln sich nach wenigen Minuten innen am Topfdeckel, diese wertvollen Tropfen sollten also mit in den Tee hinein gegeben werden.

Hagebutte gegen hohe Cholesterinwerte

Zu hohe Cholesterinwerte sind ein Risikofaktor für Arteriosklerose oder Herzinfarkt. Genetische Formen der Hypercholesterinämie müssen medikamentös behandelt werden.

Bei den meisten Menschen mit einem zu hohen Cholesterinwert sind diese jedoch verursacht durch den falschen Lebensstil mit Überernährung, Genussmittel Missbrauch und zu wenig Bewegung. Da ein zu hoher Cholesterinwert also sehr gefährlich sein kann, empfehlen Mediziner eine frühzeitige Ernährungsumstellung mit Kalorienreduktion sowie ausreichende körperliche Bewegung an frischer Luft.

Hagebuttenpulver zur Nahrungsergänzung kann wirksam dabei unterstützen, zu hohe Cholesterinwerte wieder in den Normalbereich abzusenken.

In pharmakologischen Untersuchungen konnte festgestellt werden, dass die reife Hagebutte erhebliche Mengen an Antioxidantien enthält, welche für eine langfristige Senkung des Cholesterinwertes von großer Bedeutung sind. Wer seinen zu hohen Cholesterinspiegel also auf rein natürliche Weise senken möchte, kann von der Hagebuttenpulver-Wirkung gut profitieren.

Werden Hagebutten als natürlicher Cholesterinsenker eingesetzt, so konnte beobachtet werden, dass gleichzeitig auch die Werte des systolischen Blutdrucks absinken. Es darf deshalb von einer milden prophylaktischen Herz-Kreislauf-Wirkung von Hagebutten ausgegangen werden.

Hagebuttenpulver ist also sicherlich gesund, wenn es darum geht, einem zu hohen Cholesterinspiegel sanft entgegenzuwirken.

Grundsätzlich muss zwischen HDL und LDL Cholesterin unterschieden werden. Während HDL Cholesterin für die Gefäße einen Schutzfaktor vor Verkalkung darstellt, schädigt das LDL die Gefäßinnenwand. Unter der Einnahme von Hagebutten konnte besonders das schädliche LDL Cholesterin jedoch gesenkt werden.

Bei Patienten, die einen zu hohen CRP Wert im Blut aufwiesen, wurde dieser unter der Gabe von Hagebuttenextrakt ebenfalls wieder in den Normalbereich zurückgeführt. Zu hohe CRP-Werte sind stets ein Hinweis für chronische Entzündungsreaktionen in den Blutgefäßen, was Ablagerungen und Verkalkungen ebenfalls begünstigt.

Hagebutte gegen Arthritis

Bei Arthritis handelt es sich um eine schmerzhafte entzündliche Gelenkerkrankung, bei der einzelne kleine Gelenke aber auch mehrere Gelenke betroffen sein können. Sind viele Gelenke entzündlich verändert, dann sprechen Mediziner auch von einer sogenannten Polyarthritis.

Die betroffenen Gelenke sind dann überwärmt, geschwollen und gerötet. Chronische Verläufe sind häufig, sodass viele Patienten lange Zeit unter schmerzhaften Einschränkungen leiden müssen. Schulmedizinische Medikamente zur Arthritisbehandlung können zwar Schmerzen lindern, weisen aber in der Regel auch ein beachtliches Potenzial an Nebenwirkungen auf. Patienten sind daher auf der Suche nach naturheilkundlichen Alternativen.

Hagebuttenpulver als Nahrungsergänzung kann sinnvoll und unterstützend zur Arthritistherapie eingesetzt werden.

Bei genauen Analysen der Inhaltsstoffe von Hagebutten wurde der aktive Wirkstoff Galaktolipid isoliert, dem besonders entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften zukommen.

Das Galaktolipid der Hagebutte weist auch prophylaktische Eigenschaften auf, die Entzündungsreaktionen und Schmerzattacken einer Arthritis können deshalb bei rechtzeitiger Einnahme von hochdosiertem Hagebuttenextrakt abgemildert werden.

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Hagebutten bei Gelenkbeschwerden

Nicht nur bei einer schmerzhaften Arthritis, sondern auch bei anderen Erkrankungen des Bewegungsapparates ist die Hagebutte ein sinnvolles Nahrungsergänzungsmittel.

Rheumatische Beschwerden, aber auch Rückenschmerzen und Gelenkschmerzen können unter der mehrwöchigen Einnahme von Hagebuttenextrakten gelindert werden. Rückenbeschwerden durch muskuläre Verspannungen sind in der Bevölkerung weit verbreitet, schon heute steht jeder zweite Arztbesuch in Zusammenhang mit Rückenschmerzen.

Die wirksame Inhaltsstoffe in der Hagebutte weisen ähnlich schmerzlindernde Eigenschaften auf wie nichtsteroidale Antirheumatika, also beispielsweise Acetylsalicylsäure oder Ibuprofen. Doch nicht nur Schmerzen am Bewegungsapparat werden durch Hagebutten gelindert, sondern auch die Beweglichkeit von Gelenken wieder verbessert.

Die Anwendung der Hagebutte bei Gelenkbeschwerden, Rheuma und Arthrose gehört zu den besonders gut dokumentierten Wirkungen.

Vor allem ältere Menschen konnten ihre Mobilität bei einem regelmäßigen Verzehr signifikant steigern. Besonders der gefürchtete Bewegungsschmerz wurde gelindert und gleichzeitig die allgemeine Befindlichkeit verbessert.

Durch die entzündungshemmende Wirkung der Hagebutte verringerte sich ebenfalls das Gefühl von eingerosteten oder steifen Gelenken. Als besonders gesund und effektiv hat sich die Gabe von Hagebutten in der naturheilkundlichen Arzneitherapie bei Hüft- oder Knieschmerzen herausgestellt. In der Altersmedizin, Geriatrie, rückt die Hagebutte deshalb zunehmend in den Fokus weiterer Forschungstätigkeit.

Hagebutte für eine schöne Haut

Was viele nicht wissen ist, dass die Hagebutte auch hautaktive und hautpflegende Substanzen enthält.

Als naturheilkundliches Dermatologikum weist Hagebuttenöl erhöhte Gehalte an ungesättigten Fettsäuren sowie Vitamin A auf. Extrakte aus Hagebutten können das Hautbild also verbessern und eignen sich besonders zur Anwendung bei müder, matter Haut ohne Spannkraft.

Die Kerne der reifen Hagebuttenfrucht wurden mitunter als Juckpulver verwendet. Von einer Anwendung als Juckpulver aus Hagebutten ist jedoch dringend abzuraten, denn es kann nicht nur zu unangenehmem Juckreiz, sondern auch zu Hautrötungen und Hautirritationen kommen.

Die Heilkraft der Hagebutte auf die menschliche Haut entfaltet sich durch die äußerliche Anwendung als Öl. Hagebuttenöl lässt sich auch selbst herstellen, es verleiht der Haut am ganzen Körper einen schönen Glanz hält die Haut straff und geschmeidig.

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Auf mikroskopischer Ebene konnte nachgewiesen werden, dass sich die menschlichen Hautzellen durch die adstringierenden Wirkkomplexe in der Hagebutte schneller regenerieren können. Hagebuttenöl sorgt so dafür, dass die Haut nicht so leicht austrocknet und elastisch bleibt. Ein erweiterter und gern genutzter kosmetischer Effekt der Hagebutte besteht auch darin, das kleine Fältchen im Gesicht entweder geglättet oder wenigstens minimiert werden können.

Auch bei der Nachbehandlung von Narben auf der Haut kann reines Hagebuttenöl empfohlen werden.

Eine Anti Aging Wirkung auf die Haut wird auch dem Hagebuttentee oder dem Hagebuttenpulver nachgesagt. Eine gleichzeitige Anwendung von Hagebuttenöl und einer inneren Anwendung als Nahrungsergänzung oder Teezubereitung bringt daher die besten Ergebnisse für die Schönheit der Haut.

Hagebutte bei Arthrose

Auch die Arthrose der Wirbelsäule oder der großen Körpergelenke zählen zum sogenannten rheumatischen Formenkreis.

Wie die Erfahrungen zeigen ist ein Behandlungsversuch mit Hagebutte als Nahrungsergänzung auch für diesen Patientenkreis unbedingt zu empfehlen. Die Heilkraft der Hagebutte gegen Arthroseschmerz wird auch heute immer noch unterschätzt.

Bis zu einem Wirkungseintritt muss der Hagebuttenextrakt in ausreichend hoher Dosierung und über einen längeren Zeitraum von mindestens acht Wochen eingenommen werden. Die Erfahrungen zeigen, dass Patienten mit Arthrose eine ausgeprägte Schmerzlinderung verspüren, wenn sie Arzneizubereitungen aus Hagebutten lange genug einnehmen.

Natürlich kann auch die Hagebutte irreversible Schäden an Knorpeln und Gelenken durch Arthrose nicht wieder rückgängig machen, sie kann aber durch eine verbesserte Beweglichkeit und Schmerzreduktion zu einer neuen Lebensqualität verhelfen.

Noch bevor die Schmerzen bei Arthrose durch die Einnahme von Hagebutten als Nahrungsergänzung reduziert werden, kommt es zu einem Abklingen der Entzündungsreaktionen an den Gelenken. Denn die entzündungshemmende Wirkung der Hagebutte setzt bei oraler Einnahme und ausreichend hoher Dosierung bereits nach etwa zehn Tagen ein.

Frühjahrskur mit Hagebutten

Brennnessel-Hagebutte-Kur

Eine der bekanntesten Frühjahrskuren zum Entwässern und zur Anregung des Stoffwechsels ist die mit Brennnesseltee.

Hagebutte bessert nicht nur den Geschmack dieses Tees auf, sondern gilt ebenfalls als entwässernd und das enthaltene Vitamin C ist unerlässlich für die Zellerneuerung und den Stoffwechsel.

Natürlich schön mit Hagebuttenkernöl

Das heilkräftige Hagebuttenkernöl wird aus den Kernen der roten Früchte verschiedener Wildrosen gewonnen. Es wird meist kalt gepresst, damit seine wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Das Öl der Hagebutte besitzt je nach Sorte eine hellgelbe bis orangerote Farbe und enthält Frucht- und Ölsäuren, reichlich Mineralstoffe und Vitamine sowie sekundäre Pflanzenstoffe.

Das Öl aus den Kernen der roten Früchte regt den Heilungsprozess bei Verletzungen und Ekzemen an. Es wird gerne bei rissiger und trockener sowie bei schuppender Haut eingesetzt. Seine heilende Wirkung entfaltet das Öl besonders gut auf den Schleimhäuten im Mund.

Es wirkt wohltuend bei allen Verletzungen in diesem Bereich. Auch das Zahnfleisch regeneriert sich nach Erkrankungen und nach medizinischen Eingriffen durch die Heilkräfte des Hagebuttenkernöls rasch.

Die Transretinosäure des Hagebuttenkernöls regt die Haut an, sich zu regenerieren, und gleichzeitig baut sich neues Kollagen auf. So wird die Fähigkeit der Haut, mehr Feuchtigkeit zu speichern, verbessert und die Haut wird spürbar glatter. Auf die Funktion der Talgdrüsen der Haut übt das Öl bei regelmäßiger Anwendung eine regulierende Wirkung aus.

Rezept für Hagebuttenmarmelade

Für das Marmeladenrezept muss man die Hagebutten vor dem Kochen entkernen. Diese Arbeit kann zeitraubend und fummelig sein.

Zutaten

500 g Hagebutten ohne Kerne
100 ml Apfelsaft
300 g Gelierzucker 2:1
Für 500 g entkernte Hagebutten braucht man etwa ein Kilo frische Früchte.

Anleitung

Entkernen Sie die Hagebutten mit einem Messer.
Geben Sie die Zutaten in einen Topf.
Lassen Sie alles unter ständigem Rühren aufkochen.
Kochen Sie die Mischung für mindestens 4 Minuten.
Füllen Sie die Hagebuttenmarmelade anschließend in ein Marmeladenglas.

Quellen: fachportal-gesundheit.de und hagebutte.org
Video: Nils hilft: OPC, Vitamine, Unboxings-
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