Wenn Hilfsbereitschaft zur Falle wird . . .

Edel sei der Mensch, hilfreich und weise.

Das gehört zu unseren Idealvorstellungen zum Menschsein
und es gibt Menschen, die sich durch ihre Hilfsbereitschaft wahrhaft auszeichnen.

Und es gibt Menschen, die sich in ihrer Hilfsbereitschaft ausgenutzt fühlen,
die keine auf ihre Hilfe passende Antwort erhalten,
die für alle da sind und doch niemals dazugehören.

Gehörst Du zu diesen?

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Dann kann es sein, dass Deine Hilfsbereitschaft in Wahrheit so etwas wie eine unbewusste Verhütungsmaßnahme ist, etwas, das Dich schützen soll, denn wer sich hilfsbereit zeigt, der wird nach den Idealen der Menschlichkeit gewiss nicht angegriffen.

Ob dies so ist, kannst Du daran erkennen, dass die Menschen, welchen Du mit Deiner Hilfsbereitschaft gegenüber trittst, Deine Grenzen nicht respektieren. Du machst dann immer wieder die Erfahrung, um Deinen Raum kämpfen zu müssen, ihn sozusagen von jenen, welchen Du helfen willst, zurückerobern zu müssen. Etwas, das Du eigentlich gar nicht willst.

  • Die Respektlosigkeit oder fehlende Feinfühligkeit der Anderen schockiert Dich dann und sie schmerzt Dich tief. Du fühlst Dich übersehen.

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Wenn dies zu Deinen Erfahrungen gehört, dann steht hinter Deiner Hilfsbereitschaft ein unerfülltes Bedürfnis nach Zugehörigkeit und Zusammengehörigkeit. Deine Ursprungsfamilie war wahrscheinlich zerrissen oder zerstritten.
Es gab darin keinen sicheren Platz für Dich, keinen Halt. Du hast gelernt, Deine eigene Hilflosigkeit durch beständige Hilfsbereitschaft für andere zu kompensieren. So gerietest Du nicht zwischen die sich streitenden Fronten. Deine Hilfsbereitschaft sollte Dich vor Angriffen schützen, welchen Du nicht hättest gewachsen sein können.
Heute wünschst Du Dir dann nichts mehr, als ein friedvolles Miteinander, in dem Du keinen Kämpfen ausgesetzt bist, in dem Du Dich aufgehoben fühlen kannst. Du willst Dich nicht wehren müssen.
Doch gerade durch Deine Hilfsbereitschaft gerätst Du immer wieder in genau die Situation, Dich der Anderen erwehren zu müssen, jener, die Deinen Raum nicht respektieren können. Ohne Dir dessen bewusst zu sein, ordnest Du Menschen, die Dir begegnen, ideelle menschliche Fähigkeiten zu, über welche diese in sich noch nicht verfügen. Sie sind einfach nur auf der Suche nach einem Helfer und Du hast Dich angeboten.
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Du schließt, von Deinen Bedürfnissen ausgehend, auf die Bedürfnisse und ein Verhalten anderer. Du erwartest es und erlebst immer wieder, dass Dein Gegenüber nicht Deinen Erwartungen entsprechend rücksichtsvoll ist oder nicht dazu bereit ist, sich gleichermaßen auch in eine Gemeinschaft, in ein Miteinander mit Dir einzubringen.

  • So wird Dir Deine Hilfsbereitschaft selbst zur Falle. Wahrscheinlich verstehst Du nicht, warum es Dir immer wieder so ergeht und für Dich nur selten etwas übrig bleibt.

Du ziehst diese Menschen mit Deiner Hilfsbereitschaft in Dein Leben, um das zu lernen, was Du eigentlich nicht willst:

klare Grenzen aufzuzeigen, zu diesen zu stehen

und Dich selbst mit Deinen Bedürfnissen als wichtig zu erkennen.

Du ziehst sie in Dein Leben, um Deiner Hilflosigkeit zu begegnen

und sie schrittweise zu überwinden.

(Sita Hahn)

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