Sie fühlen sich oft schon von Kindesbeinen an anders?
Sie schätzen Einsamkeit oder den intensiven Kontakt
mit wenigen engen Freunden?
Sie beteiligen sich oft nur an Gesprächen,
wenn sie wirklich etwas zu sagen haben?
Sie ziehen sich zurück, wenn sie unter Druck geraten?
Keine Sorge, Sie sind introvertiert und befinden sich in guter Gesellschaft: Gwyneth Paltrow, Bill Gates, Clint Eastwood oder auch Harrison Ford sind ebenfalls introvertierte Menschen.
- Aber obwohl die Introvertierten zwar etwa ein Viertel der Bevölkerung stellen, scheinen sie oft in einem Meer von Extrovertierten unterzugehen. Zu dominant sind die restlichen 75 Prozent, zu selbstbewusst treten Extrovertierte in allen Lebenslagen auf, zu schnell ergreifen sie das Wort.
Dabei sind es oft die Introvertierten, die ein Problem klarer analysieren oder eine Strategie wirklich zu Ende denken.
Marti Olsen Laney ist Psychologin und Expertin für Introversion. In diesem Ratgeber klärt sie darüber auf, was es heißt introvertiert zu sein, und zeigt mit vielen praktischen Tipps für alle Lebenslagen, wie Sie als introvertierter Mensch erfolgreicher und glücklicher leben können. Wie introvertierte Menschen ihr Leben besser steuern können, erfahren Sie hier
In der heutigen Gesellschaft kommt es vor allem darauf an, sich gut zu verkaufen.
Das mag wahr sein, und aus diesem Grund werden einem Menschen,
der sich gut darzustellen weiß, bessere Chancen zugesprochen.
Das kennst du vielleicht und hast es selbst schon so wahrgenommen. Introvertierten Menschen wird mehr eine Rolle als Außenseiter zugeschrieben. Aber stimmt das wirklich? Eine nähere Betrachtung kann einige Mythen widerlegen.
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Die Introvertierten sind keine kleine Gruppe
Fachliteratur gibt an, dass ungefähr ein Viertel der Menschheit introvertiert ist. Dabei unterscheiden sich die Angaben von Autor zu Autor, da es genaue Zahlen natürlich nicht gibt. Auf jeden Fall ist klar: Die Introvertierten sind eine große Gruppe und keine Minderheit.
Der Autor Olsen Lanley hat in einem Werk die angeblichen Ursachen der Introvertiertheit erklärt. Diese hängt seiner Ansicht nach mit dem Nervensystem zusammen.
- Laut seinen Feststellungen reagieren Introvertierte stark auf Dopamin, eine hohe externe Stimulation erschöpft sie. Bei Extrovertierten kann die Menge des Dopamins nicht hoch genug sein. Ihr Gehirn benötigt Adrenalin. In der Bevölkerung sind stereotype Vorurteile über Introvertierte weit verbreitet.
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Introvertierte Menschen verhalten sich aber sehr unterschiedlich
Aber wie Introvertierte wahrgenommen werden, kann ganz unterschiedlich sein, es gibt hier keine Merkmale, die für alle zutreffen. Bei manchen Menschen treffen Merkmale zu, bei anderen nicht. Es kann auch sein, dass ein Introvertierter von seiner Umgebung gar nicht als solcher wahrgenommen wird. Es gibt unter anderem das zugeschriebene Merkmal, dass Introvertierte nicht gern reden.
Das scheint logisch, ist es aber nicht. Ich kann zum Beispiel problemlos vor großen Gruppen reden oder Vorträge halten. Dennoch kann ich Small Talk nicht besonders gut leiden.
- Introvertierte Menschen reden in der Regel nur, wenn sie wirklich auch etwas zu sagen haben. Kleine Unterhaltungen (Small Talk) sind ihnen nicht angenehm, deshalb meiden sie diese oft.
Wenn allerdings ein Thema zur Sprache kommt, das dem Betreffenden liegt, hört er oft nicht mehr mit dem Reden auf. Keiner käme in diesem Falle darauf, es mit einem Introvertierten zu tun zu haben, – auch bei mir nicht. Zudem sind Introvertierte auch nicht schüchtern, sie benötigen lediglich einen Grund, mit jemandem zu kommunizieren.
Es genügt also in der Regel ganz einfach, sie anzusprechen. Viel Herumgerede mögen sie ebenfalls nicht, deswegen sieht es manchmal so aus, als wären sie unhöflich.
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Beste Freunde finden
Bei der Wahl deiner Freunde bist du als Introvertierter sicher sehr sorgsam. Du magst deine wenigen Freunde, und diese schätzen dich sehr für deine Art. Denn sie wissen, was sie an dir haben. Das ist besser, als dutzende oberflächliche Freunde zu finden, die im Fall des Falles verschwinden. In meinen Augen können das auch eher Bekannte sein.
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- Wirklich enge Freunde sind rar und kostbar, und diese Freundschaft entwickelt sich über viele Jahre. Es macht Sinn gleichgesinnte Menschen zu suchen, denn mit ihnen bist du schnell auf einer Wellenlänge.
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Aber auch Extrovertierte und Introvertierte
können zusammen passen
Auch extrovertierte Menschen schätzen oft die stillen, leisen Menschen sehr und umgekehrt. Bist du extrovertiert, kann auch ein Introvertierter deine Stärken erkennen und schätzen. Auch bei dieser Konstellation ist es möglich, einen Grundstein zu einer tiefen Freundschaft zu legen.
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Vielleicht schätzt du als Extrovertierter auch, dass Introvertierte lieber mit einer Person besonders oft und tiefgründig zusammen sind. Ihre innere Welt ist für sie sehr anregend. Als Extrovertierter ärgere dich nicht, wenn sie dir mal keine Aufmerksamkeit zuwenden. Geh mit deinem introvertierten Freund mal aus und akzeptiere, dass er früher davon genug hast als du selbst. Versuche auch nie ihn zu ändern, denn er ist eben so.
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Wer glaubt, introvertiert zu sein, kann selbst ein kleines Stück daran arbeiten, wie ihn andere wahrnehmen.
- Spreche einfach mal ein paar Leute an, von denen du glaubst, dass sie introvertiert sind.
- Tauscht Euch aus, lest über das Thema. Macht euch aber nicht das Ziel, euch zu ändern!
- Sorgt gemeinsam besser dafür, die Stärken besser zu zeigen, dass auch Extrovertierte diese wahrnehmen und würdigen.
- Es lohnt sich, dazu zu stehen, eben keine Rampensau zu sein und vor allem: Es auch nicht zu versuchen!
Quelle: open-mind-akademie – Allure von liebeisstleben bedankt sich!
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Zur Reinigung und Gesunderhaltung von Darm und Leber
Die Amazonas Darmreinigung ist eine Mischung aus Kräutern, Mineralien, Vitaminen und Enzymen zur Reinigung, Sanierung, Harmonisierung und Revitalisierung des Darmes.
Bewährte Reinigungspflanzen und kraftvolle Regenwaldkräuter ergänzen sich in dieser rein natürlichen Mischung. Kraftvolle Leberpflanzen machen sie gleichzeitig zu einer Leberreinigung.
Die Amazonas Darmreinigung kann bei Übergewicht das Abnehmen fördern und unterstützt regelmäßigen Stuhlgang.
Der Darm ist der bedeutendste Faktor für eine gute Immunabwehr; durch Einnahme der Darmsanierung kann der Verdauungstrakt gereinigt und somit das Immunsystem gestärkt werden.
Sie ist sehr einfach von zu Hause aus anwendbar – ganz ohne Fasten oder schwierige Diäten.
Wenn Sie gesund alt werden wollen, dann fangen Sie an zu entgiften!
Wie das geht, erfahren Sie hier…
Wie ein kaum bekanntes Vitamin Ihr Leben retten kann
Die wenigsten Menschen wissen wie wichtig Vitamin K für ihren Körper ist. Vitamin K kontrolliert nicht nur die Blutgerinnung, es aktiviert auch die Knochenbildung und schützt sogar vor Krebs. ..hier weiterlesen >>>
Gerstengras – ist eines der kostbarsten Lebensmittel unseres Planeten. Wie wissenschaftliche Studien zeigten, lindert Gerstengras die Symptome der chronischen Darmerkrankung Colitis Ulcerosa, senkt den Cholesterinspiegel und enthält außerdem krebsfeindliche Substanzen…hier >>>
Gesunde-Ernährung und Wohlbefinden
Wie du mit einer Geheimstrategie entspannt schlank wirst (und bleibst) durch eine einzigartige Kombination aus Yoga und westlichem Ernährungs-Know-How… hier weiter
Bambussalz – Ein uraltes Geheimnis der buddhistischen Mönche wiederentdeckt!
Aus Korea, dem »Land der Morgenstille« kommt ein ganz besonderes Naturprodukt, das Bambussalz. Vor ca. 1.000 Jahren entwickelten buddhistische Mönche das kostbare Gut aus dem Meersalz. Die Herstellungstechnik war lange das Geheimnis dieser Mönche. Die industrielle Gesellschaft hat dieses Salz zugunsten moderner Medizin verdrängt, jetzt aber wieder neu entdeckt.
Das Geheimnis des Bambussalzes beruht sicher auch auf der sehr aufwendigen Herstellungsweise, vom Austrocknen aus dem Meerwasser über das mehrfache Brennen im Bambusrohr.
Das zweimal gebrannte Salz wird zum täglichen Würzen verwendet. Der pH-Wert des Salzes liegt bei ca. 10 bis 11, also im stark basischen Bereich. Das hat das Salz der Vielzahl an basischen Mineralien zu verdanken, vor allem dem Eisen, Magnesium, Zink, Kalium, Kalzium, Silizium usw.
Warum Natursalz die bessere Alternative ist
Salz, das kostbare Geschenk der Natur, hat einen hohen Stellenwert. Ohne Salz würde unser Herz nicht schlagen, ohne Salz fehlte vielen Speisen das gewisse Etwas. Schon bei den Römern galt das »weiße Gold« als Zahlungsmittel, das Wort Salär leitet sich davon ab. Des Salzes wegen wurden Kriege geführt und Handelswege gebaut. Salz, eines der ersten Konservierungsmittel, wird heute verstärkt in der Industrie und für Heilzwecke verwendet. Salzige Tipps für das Wohlbefinden erhalten Sie hier >>>
Angst, Hektik und täglicher Stress sowie Enttäuschungen oder persönliche Verluste reißen uns aus der seelischen Balance und schwächen unser Immunsystem. Wir werden anfälliger für Krankheiten. Deshalb ist es notwendig, unsere körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken. Entspannung, aktiviert die Heilkraft der Seele und verbessert die innere Stabilität…hier weiter >>>
Die MMS Gold-Lebensmineralien ergänzen den Körper mit allen wichtigen Mineralien und Spurenelementen, die für eine optimale Zellfunktion unentbehrlich sind. Unerwünschte Stoffe werden gebunden und eliminiert, wodurch das Gleichgewicht im Körper wiederhergestellt wird. MMS Gold reinigt das Wasser, bricht Mikrocluster auf und restrukturiert und optimiert das Wasser.
MMS Gold eliminiert Chlor, Fluor, pharmazeutische Rückstände, Chemie, Plastik, Lösungsmittel, Schwermetalle und Pathogene im Wasser. Es tötet Viren, schädliche Bakterien und Parasiten durch Oxidation und verhindert deren Verbreitung und Wachstum, auch im Körper.
MMS Gold löst Ablagerungen (Kalzifizierung) aus den Zellen, Drüsen, Organen und anderen Körpergeweben. Es erhöht die Sauerstoffzufuhr und fördert die Aufnahme und Assimilation von Nährstoffen in den Zellen. Es stimuliert die Zellaktivität und ATP-Produktion und fördert und aktiviert die Enzymaktivität. MMS Gold aktiviert Hormonfunktionen, wie die Freisetzung von Glutathion und Super-Oxid-Dismutase.
Wie lange lassen wir uns das noch gefallen?
Sind Sie der Meinung, dass Sie durch Fernsehen und Presse die Wahrheit erfahren? Dann können Sie sich das Weiterlesen ersparen! Wenn Sie aber einen Blick hinter all jene Lügen riskieren wollen, die Ihre Gesundheit, Ihr Leben und das Ihrer Kinder bis aufs Äußerste belasten, dann lesen Sie hier weiter >>>
Dieses native Kokosöl wird aus erntefrischen Kokosnüssen in Bio-Qualität gewonnen. Das vollreife Fruchtfleisch wird kalt gepresst. So bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe und der feine Kokosgeschmack dieses hochwertigen Naturprodukts besonders gut erhalten. Vollkommen frei von künstlichen Zusatzstoffen, Desodorierungen oder Bleichmitteln… hier >>>
Krankheiten auf einen Blick erkennen
Wie es einem Menschen geht, ob er gesund ist oder sich eine Krankheit anbahnt, bleibt nicht verborgen wenn man genau hinschaut und Signale richtig deuten kann. Krankheiten auf einen Blick erkennen ist ein Grundlagenwerk, mit dem jeder lernt, durch äußere Zeichen des Körpers die Ursachen von Krankheiten zu verstehen und diese auch selbst zu behandeln. hier weiter >>>
Wie Ärzte Ihre Gesundheit gefährden
Ärzte und Krankenhäuser sind in der Zwischenzeit eine der Hauptursachen für viele Krankheiten geworden. Jährlich werden allein in Deutschland rund eine Million Menschen wegen unerwünschter Nebenwirkungen von Arzneimitteln in ein Krankenhaus aufgenommen. Unvorstellbar? Noch schockierender ist die Zahl derer, die diesen Krankenhausaufenthalt nicht überleben. Bis zu 57.000 Menschen sterben jedes Jahr an den Nebenwirkungen von Medikamenten. Dadurch ist die Wahrscheinlichkeit, an den Nebenwirkungen der Medikamente zu sterben, die Ihr Arzt Ihnen verordnet hat, 15 mal höher als bei einem Verkehrsunfall ums Leben zu kommen. Arzneimittel, Diagnosen und Therapien sind oft keine medizinischen Notwendigkeiten, sondern resultieren aus Irrtümern, Trugschlüssen und finanziellen Interessen… hier weiter >>>
Für Ihre Gesundheit und Vitalität