Frost im Inneren – ein seltsamer Gedanke? Oder vielleicht auch erfahrene Realität?

 

Frost im Inneren bedeutet, dass Du Deinem Fühlen die wahrnehmende Aufmerksamkeit entzogen hast, dass Du ihm nicht die Energie gewährst, die ihm als Teil Deiner Selbst zukommt.

Vielleicht hattest Du irgendwann einmal einen guten Grund dafür, weil Du einen erfahrenen Schmerz nicht aushalten, nicht ertragen konntest. Wie das Wasser, dem es zum Fließen an Wärme fehlt, hat Dein Inneres dann ein Gerüst aus verhärteten Strukturen gebildet.

Das ist Frost im Inneren.

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Dein Fühlen fließt dann nicht mehr. Es bewegt sich in gesteckten Grenzen, in Grenzen, die schützen sollen. Aber die kristalline Struktur, das innere Gerüst ist empfindlich, sogar eigentlich zerbrechlich. Sie ist ein erstarrter Schmerz.

Jede auf ihr auftreffende Berührung spürst Du als Schmerz.

Du kannst dann erneut versuchen, wegzusehen. Du kannst die Berührung übel nehmen und den Berührenden verdammen. Dann wird die kristalline Struktur in Dir stärker und Du glaubst vielleicht, gewonnen zu haben.
Aber Dein Fühlen wird nun noch weniger fließen, noch mehr abgetrennt sein vom tatsächlichen Geschehen. Zur gleichen Zeit wirst Du empfindlicher und näherst Dich auch immer mehr der kristallinen inneren Zerbrechlichkeit.
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Nur eines kann Dir helfen: den Schmerz zu betrachten, ihn auszuhalten, ihn kommen zu lassen, damit er wieder gehen kann und seinen Anlass zu betrauern.

  • Deine Trauer ist das Tauwetter für Dein Inneres, ist das, was Dich innerlich befreien kann, was wieder einen inneren Fluß ermöglicht.

 

  • Durch Deine Trauer nimmst Du den Schmerz in Dir an und mit Deinen Tränen fließt er von Dir ab.

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Fürchte Dich also nicht vor der Trauer. Gib ihr Raum und suche dazu Trost für Dich bei einem Menschen, der Dir nahe steht. Trost und Trauer bringen Dich in die Lebendigkeit zurück, erlauben Deinem Inneren wieder zu fließen.

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