Zimt ist eines der am längsten bekannten und genutzten Gewürze. Es war bereits vor über 5000 Jahren in China bekannt und galt lange Zeit als sehr kostbares Gut. Es wird […]
WeiterlesenSchlagwort: Ernährungsbewusstsein
Der goldene Mittelweg für ein langes Leben
10 Ernährungs-Richtlinien für ein langes Leben Das „Blue Zones“-Forscherteam bearbeitete mehr als 150 diätetische Erhebungen der weltweit am längsten lebenden Menschen, um die Geheimnisse einer Langlebigkeitsdiät zu entdecken. Diese 10 […]
WeiterlesenDiese 13 Lebensmittel machen fit und schön
Wahre Schönheit kommt von innen? Stimmt: Wer öfter mal diese Natur-Talente vernascht, sorgt easy (und lecker) für tolle Haut, ein starkes Immunsystem und nimmt leichter ab 1. KIWI Das steckt […]
WeiterlesenDiese 5 Lebensmittel beugen Krebs vor
Grapefruits sind reich an Flavonoiden. Diese können eventuell beschädigte Zell-DNA reparieren, sodass einer Mutation vorgebeugt werden kann. Sicher nachgewiesen ist laut Angaben der Deutschen Krebsgesellschaft allerdings nur, dass sie […]
WeiterlesenMit diesen Lebensmitteln kriegen Sie Ihr Bauchfett weg
Diese Lebensmittel helfen laut Forschungsergebnissen bei der Fettverbrennung und zwar gezielt am Bauch! Sie müssen nicht täglich Sit-ups machen, um Ihr Bauchfett loszuwerden. Wenn Sie einige gesunde Lebensmittel in Ihre […]
WeiterlesenSagen Sie Cellulite den Kampf an
Dass Cellulite teils genetisch vererbt wird, ist uns allen klar. Begünstigt wird Cellulite jedoch von den folgenden 5 Lebensmitteln. 1. Limonade Die lästigen Dellen werden mit dem Alter immer schlimmer? […]
WeiterlesenTrinkwasser-unser bedeutungsvollstes Lebensmittel
Trinkwasser ist unser bedeutungsvollstes Lebensmittel – vorausgesetzt, die Qualität stimmt. Bei Leitungswasser oder Mineralwasser ist die Reinheit nicht gegeben; denn die Grenzen für Schadstoffe sind sehr hoch angesetzt. Trinkwasser aus […]
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