Eigentlich wissen es alle:
Ein normales Körpergewicht, viel Bewegung und eine gesunde Ernährung
sind gut für das Herz.
Nicht alle Fette machen dick.
Diese Tatsache verunsichert viele Menschen, galten doch die Fette lange Zeit als Bösewichte schlechthin.
Der Spruch „Fett macht fett“ gilt als überholt.
Fette fördern die Gesundheit – es müssen aber die richtigen sein.
Die richtigen Fette richtig eingesetzt sind für unser Gesundheit wertvoll und wirken sogar präventiv, insbesondere bei Herz- und Gefässerkrankungen.
Gute Fette – Böse Fette … hier >>>
Über das Thema Fette ist sehr viel Desinformation im Umlauf.
Welche sollten Sie essen?
Welche sind schlecht für Ihre Gesundheit?
Und vor allem:
Warum ändern sich ständig die Empfehlungen?
Dr. James DiNicolantonio und Dr. Joseph Mercola geben Ihnen einen wertvollen Tipp:
Die Fakten haben sich nicht geändert. Die Wissenschaft war schon immer auf dem richtigen Stand. Das Problem ist nur, dass viele mächtige Akteure die Fakten nicht akzeptieren möchten, und zwar aus verschiedenen Gründen …
Die Auswahl der richtigen Fette ist aber für Ihren Erfolg und Ihre körperliche wie geistige Verfassung entscheidend. Lesen Sie die Wahrheit über Fette und wie sie Ihre Gesundheit entweder stärken oder zerstören können!
Endlich enthüllt:
Beweise, die seit Generationen geheim gehalten und verfälscht werden.
Warum Sie wahrscheinlich zu wenig Omega-3-Fettsäuren oder ein Omega-Fettsäuren-Ungleichgewicht haben….
Die richtigen Fette, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern: Fette sind die Bausteine für wichtige Signalmoleküle im Körper.
Könnten die derzeitigen Empfehlungen der Gesundheitsbehörden Bluthochdruck sogar noch verschlimmern?
Die richtigen Fette für die Gewichtskontrolle: Verbrennen Sie hartnäckiges Fett am Bauch mit dem richtigen Speisefett…..
Lesen Sie dazu auch hier: Junkfood fördert Entzündungen! >>>
Schönheit von innen: Wie gute und schlechte Fette Sie jünger bzw. älter aussehen lassen – Sie haben die Wahl! ….
Lesen Sie dazu auch: Oma’s altes Hausmittel: Älter werden – Jung bleiben – Die wahre Verjüngungskur >>>
Ihr Gehirn hört nie auf, sich zu entwickeln – die richtigen Fette sind das ganze Leben lang wichtig und sorgen für ein ausgeglichenes Gemüt.
Depressionen und affektive Störungen – könnte ein Fett-Ungleichgewicht eine Rolle spielen?
Lesen Sie dazu auch hier: Unser Hirn ist, was es isst >>>
Ein intelligentes Gehirn wird gefördert durch gute Fette,
mit schlechten Fetten werden die Geisteskräfte ruiniert.
Haben Sie erst einmal entdeckt, wie der Verzehr der richtigen Fette den Unterschied zwischen optimalem Wohlgefühl und Krankheit ausmacht, haben Sie den Schlüssel für die bestmögliche Gesundheit in den Händen.
Beginnen Sie noch heute, Änderungen vorzunehmen.
Indem Sie mit guten Fetten Ihre Fettbalance aufwerten, können Sie selbst dafür sorgen, sich pudelwohl zu fühlen, chronische Krankheiten zu vermeiden oder sich von ihnen zu heilen.
Gute Fette, schlechte Fette und beste Gesundheit:
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Wenn Sie die Wahrheit darüber erfahren möchte, welche Fette die Gesundheit unterstützen und welche nicht, und in welchen Nahrungsmitteln sie jeweils enthalten sind, sollten Sie dieses Buch lesen.
Es ist voller lebenswichtiger Informationen für eine lebenslange Gesundheit!
Dr.Frank Lipman (Bestsellerautor)
Das Buch Superkraftstoff Fett zeigt auf faszinierende Weise, wie viel von dem, was wir über Speisefette gelernt haben, völlig falsch ist. Dies hilft uns, das Low-Fat-Dogma, dass die letzten 40 Jahre unser Denken über Ernährung geprägt hat, zum großen Teil zu kippen. Dieses Buch ist eine Pflichtlektüre für alle, die durch Ernährung ihre Gesundheit verbessern wollen.
Dr.Jason Funk (Bestsellerautor)
Über die Autoren
Dr. James DiNicolantonio ist promovierter Pharmakologe und arbeitet als Herz-Kreislauf-Forscher am Saint Luke’s Mid America Heart Institute in Kansas City. Als international renommierter Wissenschaftler und Fachmann für Gesundheit und Ernährung hat er zahlreiche Beiträge zur Gesundheitspolitik geleistet. Er ist Verfasser des Buchs Der Salzirrtum sowie Mitherausgeber der Zeitschrift Nutrition und des Journals Open Heart. Er ist Autor bzw. Co-Autor von etwa 200 medizinischen Publikationen. Außerdem gehört er dem Redaktionsbeirat mehrerer weiterer medizinischer Fachzeitschriften an.
Dr. Joseph Mercola ist Arzt und Verfasser mehrerer New-York-Times-Bestseller . Er wurde von der Huffington Post zum einflussreichsten Wellness-Pionier gewählt und bei zahlreichen namhaften US-Medien vorgestellt. Er hat es sich zur Aufgabe gemacht, das traditionelle medizinische Paradigma in den USA grundlegend zu verändern, wobei er den Fokus auf die Behandlung der tieferen Ursache einer Erkrankung richtet anstatt auf die der Symptome. Außerdem will er die Machenschaften von Pharmaindustrie und staatlichen Organen aufdecken und über die aufbauschende Berichterstattung der Massenmedien aufklären, die oft dazu verführt, der eigenen Gesundheit zu schaden.
Du isst, wie Du bist
Lebensmittel und Ernährung im Kontext zur Biologie
Mit dem Wissen um die Fünf Biologischen Naturgesetze
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Die mächtigsten Fettkiller von Mutter Natur
Allgemein recht bekannt ist der Fakt, dass vor allem stark übergewichtige Menschen zu zahlreichen Begleiterkrankungen neigen und ein mehr als 3x höheres Risiko als Normalgewichtige aufweisen, an Krankheiten zu erkranken wie: Diabetes mellitus Typ 2, Bluthochdruck, Gallenblasenerkrankungen, Fettstoffwechselstörungen, Atembeschwerden, Schlafapnoe.
2-3 x häufiger erkranken Übergewichtige an koronaren Herzkrankheiten, Arthrose und Gicht und 2x häufiger Krebs!
Es bedarf keiner ausgeklügelten Hochrechnungen, um eine ungefähre Vorstellung davon zu erhalten, wie viele Abermilliarden Einnahmen wohl der mächtigen Pharmaindustrie sowie der Schulmedizin jährlich durch die Lappen gingen, würden all die übergewichtigen Bundesbürger korrekten Empfehlungen folgen, ihr gesundes Normalgewicht erreichen und an all den oben genannten Erkrankungen erst gar nicht erkranken..!
Kochen für das Herz
Die guten Fette und Öle >>>
In den Rezepten werden die Fette mit weiteren wertvollen herzschützenden Lebensmitteln ergänzt. Nebst köstlichen Rezepten bekommt der Leser fundierte Informationen zur richtigen Fettwahl und wertvolle medizinische Empfehlungen für einen herzgesunden Lebensstil…weiter
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In seinem weltweiten Bestseller Weizenwampe hat Dr. William Davis darauf aufmerksam gemacht, dass in Weizen enthaltenes Gluten ein gesundheitsschädigender Dickmacher ist, und der Konsum von beliebten Nahrungsmitteln wie Brot, Pasta und Pizza u.a. das Krankheitsrisiko für Diabetes und Demenz erhöhen kann. Dabei ist eine glutenfreie Lebensweise so einfach!… hier weiter
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