Eine Indianerweisheit sagt,
in unseren Herzen tobt ein Kampf zwischen zwei Wölfen.
Der eine Wolf ist böse.
Seine Waffen sind
Angst, Ärger, Neid, Eifersucht, Sorgen, Gier, Arroganz, Selbstmitleid,
Lügen, Überheblichkeit, Egoismus und Missgunst.
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Der andere Wolf ist gut.
Seine Waffen sind die guten Dinge, wie z. B.
Liebe, Freude, Frieden, Hoffnung, Gelassenheit, Güte,
Mitgefühl, Großzügigkeit, Dankbarkeit, Vertrauen und Wahrheit.
Stellen Sie sich Ihr Herz vor und die beiden Wölfe, die da wohnen.
Wollen Sie wissen, welcher der beiden Wölfe gewinnt?
Die Antwort ist einfach. Es gewinnt der Wolf, den Sie füttern.
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Wie ich mich fühle, ist meine Entscheidung
Mangelnde Selbstkontrolle, maßloses Verlangen und Unbeherrschtheit sind die dunklen Triebfedern unserer Begierden, und der Neid tritt dabei oft als unglückseliger Zwilling der Gier auf. Niemand ist vor dem dunklen Streben der Habgier gefeit, doch die Auslöser und Zusammenhänge zu erkennen, sind erste Schritte, der Vergiftung der Gedanken zu entkommen.”
Immer mehr und mehr haben zu wollen,
hat noch niemanden glücklich gemacht.
Ganz viele Menschen denken, dass Gefühle entstehen, weil uns etwas passiert. Ich bin zum Beispiel unzufrieden, wenn der Bus nicht pünktlich kommt und ich im Regen stehe. Oder ich fühle mich verärgert, weil meine Tochter nicht anruft. Doch unsere Gefühle entstehen vielmehr durch unsere Bewertung der Situation, in der wir uns befinden, und durch unsere Gedanken.
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Das bedeutet, in gleicher Situation können zwei verschiedene Menschen komplett unterschiedliche Gefühle bekommen. Der Bus kommt nicht und ich werde gerade nass im Regen? Super, dann kann ich ja prüfen, ob meine Jacke wirklich so wasserabweisend ist, wie die Werbung das behauptet!
Zeitlich befristete Umstände sind nämlich keineswegs eine bleibende Realität, und vom Mond aus gesehen sind all diese Probleme sowieso klitzeklein. Stehen Sie an der Bushaltestelle im Regen, so ist es ganz und gar Ihre Entscheidung, welchen Wolf Sie füttern und ob Sie sich darauf fokussieren, wie ungerecht und traurig Ihr Leben ist, oder ob Sie sich darauf freuen, die nassen Schuhe auszuziehen und den Abend mit einer Tasse Tee und guter Musik ausklingen zu lassen.
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Ich entscheide selbst, wie ich mich fühle.
Jede einzelne Minute.
Quelle: Zeit zu leben
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