Reichtum der Natur: ZIMT als vielseitiges Heilmittel und Abnehmhilfe

Zimt ist ein kraftvolles Heilmittel und ein köstliches Gewürz: Das goldbraune Pulver wirkt vorbeugend und heilend bei verschiedenen Krankheiten – besonders bei Diabetes II.
Zimt kann den Zuckerstoffwechsel sehr günstig beeinflussen. Irene Dalichow berichtet hier über die neuesten Forschungsergebnisse und erklärt Ihnen, wie einfach Sie Zimt nutzen können, um den Blutzucker zu regulieren.
Ob als Zimtstange, zu Pulver vermahlen oder als ätherisches Öl – Zimt kann als Heilmittel vielseitig eingesetzt werden.
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Was fällt uns als erstes ein, wenn wir an Zimt denken?
Weihnachtliche Zimtsterne? Glühwein oder Omas Apfelkuchen? Lebkuchen oder Bratäpfel?

Der Geruch ist einfach einzigartig und bringt in jedem von uns besondere Erinnerungen hervor. Aber schon gewusst, dass Zimt auch ein ganz besonderes und sehr wirkungsvolles Heilmittel ist?
In seiner Geschichte diente er zuallererst der Gesundheit und erst viel später wurde er auch in der Küche und Kosmetik (besonders in Parfums) angewendet.

Was ist Zimt?

Zimt ist eines der am längsten bekannten und genutzten Gewürze. Es war bereits vor über 5000 Jahren in China bekannt und galt lange Zeit als sehr kostbares Gut. Es wird aus der getrockneten Rinde des Zimtbaumes gewonnen.
Bevor wir auf die heilenden Eigenschaften von Zimt eingehen, müssen wir klar stellen, dass es auf dem Markt zwei verschiedene Arten gibt:

Den sogenannten Cassia-Zimt und den Ceylon-Zimt.

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Cassia-Zimt kommt meist aus Südchina oder Indonesien und ist als Heilmittel minderwertig oder sogar bedenklich.

  • An den Stangen kann man beide Arten leicht unterscheiden. Ceylon-Zimt sieht mit seinen vielen Schichten wie eine gerollte Zigarre aus, wohingegen der Cassia-Zimt aus nur einer Wickelschicht besteht.

Gemahlen sind beide Sorten nicht mehr zu unterscheiden. Aus diesem Grund solltest du beim Kauf von Zimtpulver etwas genauer auf die Packung schauen. Wenn keine Angaben zum Ursprung vorhanden sind, handelt es sich wahrscheinlich um den billigeren Cassia-Zimt aus China.
Ceylon-Zimt ist immer als solcher ausgewiesen. Das Wesentliche an Zimt sind sein charakteristischer Geruch und Geschmack.

  • Er besitzt heilende und antibakterielle Eigenschaften, die gern und erfolgreich angewendet werden.

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Neben der Pulverform ist Zimt auch als Öl (gewonnen aus Blüten und Blättern) oder in Kapseln erhältlich. Zimt kann mit seinen wertvollen Inhaltsstoffen gleich bei einer ganzen Reihe von Beschwerden helfen:

Entzündungen und Infektionen lindern

Verdauungsstörungen beseitigen

beim Abnehmen helfen

Rheumatische Beschwerden lindern

Hirntätigkeit verbessern

Cholesterinspiegel senken

Pilzinfektionen heilen

bei Menstruationsbeschwerden helfen

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Zimt für die Gesundheit

Hier findest du einige der besten Anwendungen für Zimt bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden.

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Erkältung und chronischer Husten

Dank seiner starken, antibakteriellen Wirkung trägt Zimt zur Linderung aller Arten von Erkältungsbeschwerden bei.

  • Verrühre dazu Honig und Zimtpulver, je vier Esslöffel Honig kommt ein Teelöffel Zimtpulver hinein. Nimm von dieser Mischung dreimal täglich einen Esslöffel ein. Der Husten und die Erkältungsymptome sollten innerhalb von drei Tagen nachgelassen haben.

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Hoher Cholesterinspiegel

Gegen einen zu hohen Cholesterinspiegel hilft ein weiteres Rezept.

  • Drei Teelöffel Zimt und zwei Esslöffel Honig mit 400 ml grünem Tee übergießen. Dreimal täglich eine Tasse trinken. Diese Mischung kann den Cholesterinspiegel schon zwei Stunden nach der ersten Einnahme um bis zu 10 % senken.

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Abnehmen

Ein Wundermittel zum Gewicht verlieren gibt es nicht, und viele Faktoren wie Ernährung und andere Verhaltensweisen spielen eine Rolle. Zimt kann aber die Bestrebungen zum Abnehmen effektiv unterstützen, da es die Fettverbrennung ankurbelt.

  • Gibt hierfür einen halben Teelöffel Zimt in eine Tasse heißes Wasser und lass es abgedeckt 30 Minuten stehen. Wenn die Mischung kalt ist, einen Esslöffel Honig zugeben. Eine halbe Tasse 30 Minuten vor dem Schlafengehen trinken. Die andere Hälfte abgedeckt in den Kühlschrank stellen und am Morgen auf nüchternen Magen kalt trinken.

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Haarausfall

Zimt kann auch bei bestimmten Arten von Haarausfall helfen. Er regt die Durchblutung an und in Verbindung mit Honig stärkt er Kopfhaut und Haarwurzeln.

  • Mische dazu einen Teelöffel Zimt, einen Esslöffel Honig und ein wenig warmes Olivenöl. Ins Haar und die Kopfhaut einmassieren, 15 Minuten wirken lassen, dann das Haar wie gewohnt waschen.

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Gegen Mundgeruch

Die antibakterielle Wirkung von Zimt kannst du gegen Mundgeruch nutzen.

  • Mische etwas lauwarmes Wasser mit einem Teelöffel Zimt und optional etwas Honig und spüle damit die Mundhöhle. Geruchsverursachende Bakterien werden schonend und effektiv reduziert.

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Gegen Sodbrennen

Zimt ist auch ein altes Hausmittel gegen Sodbrennen.

  • Es genügt, einen kleinen Löffel Zimt in eine Tasse mit kochendem Wasser zu geben. Das Ganze umrühren, abseihen und trinken.

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Gehirnfunktion verbessern

Der Geruch von Zimt hilft bei vielen Menschen, die Gerhinaktivität anzuregen.

  • Gestresste Menschen oder unter Prüfungsdruck stehende Studenten können ätherisches Zimtöl in eine Duftlampe oder besser einen elektronischen Diffuser geben oder einen Zimtkaugummi kauen. Die Gehirntätigkeit wird durch den Zimtduft angeregt, Stress vermindert und die Konzentrationsfähigkeit allgemein erhöht.

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Zimt gegen Schweißfüße und Fußpilz

Die antibakterielle Wirkung von Zimt kann bei Schweißfüßen und Fußpilz helfen.

  • Gib fünf Teelöffel Zimt in einen Liter Wasser, koche die Mischung kurz auf und lasse sie eine Stunde lang ziehen. Bei Fußpilz werden mehrmals täglich die betroffenen Stellen großzügig betupft und trocknen gelassen. Gegen Schweißfüße kannst du diese Mischung in ein Fußbad geben. Auch gegen den unangenehmen Geruch in Schuhen kannst du Zimt nutzen. Streue abends etwas Zimtpulver in die Schuhe und schütte es am Morgen wieder aus. Dadurch verschwindet jeglicher Fuß- und Schweißgeruch!

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Zimt in Pflegeprodukten

Die verschiedenen Wirkungsweisen des Zimts kannst du in selbstgemachten Pflegeprodukten gezielt einsetzen. Für wohlige Weihnachtsstimmung kannst du den Zimtgeruch in Dingen wie selbstgemachter Seife und Lippenbalsam einsetzen.
Auch in Zahnputzpulver ist Zimt eine gute Zutat für bessere Mundhygiene und gegen Mundgeruch.
Wenn du rote Haare hast, ist vielleicht Zimt auch als Zugabe für selbstgemachtes Trockenshampoo für dich interessant.
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Zimtgerüche clever nutzen

 

Zimt, Honig, Räucherstäbchen

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Zu guter Letzt auch wieder eine Warnung: in der Schwangerschaft solltest du Zimt nur sparsam verwenden und gegebenenfalls Rücksprache mit deinem Arzt halten.

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Quelle: smarticular  –  Allure von liebeisstleben bedankt sich!

Weihnachten ist die Zeit der Düfte

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In der Adventszeit strömen sie wieder aus allen Winkeln: die herrlichen Weihnachtsdüfte. Ob nun der Duft von Lebkuchen, Glühwein, Marzipan oder weihnachtlichen Gewürzen, sie alle verzaubern mit ihren Wohlgerüchen die Umgebung und sorgen für eine tolle Stimmung.

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Zimt für ein gesundes Leben – ein kraftvolles Heilmittel und ein köstliches Gewürz >>>


Gesundes Gleichgewicht durch basische Ernährung – Basische Ernährung versorgt den Menschen mit basischen Mineralstoffen, sowie mit allen Nähr- und Vitalstoffen, die der Körper benötigt, um in sein gesundes Gleichgewicht zu gelangen.  so dass in allen Körperbereichen wieder der richtige und gesunde pH-Wert entstehen kann.hier weiter


Ein starker Start in einen guten Tag für die ganze Familie

MorgenStund’ bietet Ihnen einen wohlschmeckenden Hirse-Buchweizen-Brei mit Amarant und Ananas, mit Apfel, Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen und süßen Mandeln.

Für Menschen, die auf Gluten verzichten möchten oder müssen, ist MorgenStund’ das ideale glutenfreie Frühstück. 

Dieses wohlschmeckende Frühstückserlebnis ist ein Genuss für jung und alt >>>


Die Gesetze der ewigen Jugend  – Die Enthüllung des Geheimnisses der Alterslosen -Richtig angewandte unumgängliche sichtbare Verjüngung erfahren Sie hier


Weizen – gefährliches Hirnfutter


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Brot, Gebäck, Pizza, Pasta – Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Der »neue Weizen« macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut.

Wie man gesund und schlank ohne Weizen leben kann?

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Food, Inc – Was wissen wir eigentlich über die Lebensmittel, die wir täglich essen?
Genmanipulatiertes Getreide, mit Medikamenten versetztes Tierfutter, hormonbehandeltes Mastvieh – die Liste des Schreckens ist lang und kaum ein landwirtschaftlicher Bereich, der nicht schon von einem Skandal betroffen gewesen wäre. Food, Inc. schockiert Berlinale-Besucher… hier >>>


Wenn Sie gesund alt werden wollen, dann fangen Sie an zu entgiften! Wie das geht, erfahren Sie hier…


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Zeitbombe Umwelt-Gifte 
Längst gibt es Alternativen in Prävention und Therapie. Für die Pharmaindustrie sind diese aber nicht interessant, weil hier kaum lukrative Patente möglich sind. Aber für den Einzelnen liegt hier die Chance sein Leben zu ändern… hier weiter


Entgiftung und Entschlackung des Körpers in fünf Tagen
Ein funktionierender Stoffwechsel ist die Basis für einen gesunden Körper. Fasten im Ayurveda bedeutet eine gezielte Anregung des Verdauungsfeuers, um eine Entgiftung und Entschlackung des Körpers in fünf Tagen zu erreichen. Mit Rezepten für die Fastentage, Anregungen für die Entlastungstage und die Aufbautage ist dieses Fastenprogramm alltagsbegleitend …hier mehr dazu>>>


Die 50 besten Superfoods
Natürliche Nahrungsmittel, die mit Superlativen an Nähr- und Wirkstoffen ausgestattet sind. Sie haben eine intensive Wirkung auf unsere Gesundheit und Vitalität. Sie können heilen, Krankheiten vorbeugen und unser Wohlbefinden deutlich steigern. >>erfahren Sie hier mehr<<


Kleine Kräuter-Fibel
Vom Bärlauch bis zur Zitronenmelisse – beliebte Küchenkräuter im Porträt: Infos zum Anbau im Garten, auf dem Balkon oder der Fensterbank, schmackhafte Rezepte und jede Menge Tipps und Tricks… hier >>>


So helfen Sie Ihrem Körper, sich gegen Viren zu wehren – Eine völlig verweichlichte Wohlstandsgesellschaft mit ihrer modernen Lebensweise, einer industrialisierten und weitgehend denaturierten Ernährung, hat dem neuen Angriff der Viren nichts mehr entgegenzusetzen. Wie Sie zu den Überlebenden zählen können,erfahren Sie hier >>>


Übersäuerung, Krank ohne Grund? Durch einseitige Ernährung und eine Lebensweise, in der Stress, Alkohol Fast Food und Koffein eine große Rolle und Sport und Bewegung nur eine kleine Rolle spielen, wird unser Körper stark in Mitleidenschaft gezogen.Wie Übersäuerung messbar wird und wie man sich gesund isst, erfahren Sie hier!


KREBS mag Weizen, liebt Zucker und knutscht Milch:

Wie Ernährung Krebs auslöst..! hier weiterlesen…


Böser Weizen – kranker Darm

Sie wollen herausfinden, was bei Ihnen Sache ist?
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Wie der Weizen uns vergiftet

für all jene, denen Weizen nicht guttut…
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Die Lügen der Lebensmittelindustrie
Wenn Sie wissen wollen, was Sie essen! Die Lügen der Lebensmittelindustrie… Was uns alles schmeckt! fühlt der Lebensmittelindustrie auf den Zahn und hilft Verbrauchern mit Warenkunde und Rezepten. Was steckt in unseren Lebensmitteln?
In einer Zeit, wo künstliche Zusatzstoffe, genmanipulierter Mais und Analogkäse aus den Supermarktregalen nicht mehr wegzudenken sind, wird es für den Verbraucher zunehmend schwieriger, diese Frage zu beantworten.
Wer hätte bspw. gedacht, dass sich in Speiseeis mitunter Cellulose aus Baumwollabfällen findet? Aber auch so manch anderer Kniff wird ans Tageslicht gebracht: Käse, der mit Milch nur entfernt zu tun hat; Wein, der vermeintlich ohne Zugabe von Zucker gegoren wird; Hühnersuppe, die nie mit einem Huhn in Berührung gekommen ist.
Es ist aufgelistet, worauf man beim Kauf von Essig und Öl, Ketchup und Senf, aber auch Süßungsmitteln achten muss. Zudem wird hier  eine ganze Reihe von Anleitungen präsentiert, mit denen man alltägliche Würzmittel wie Currymischungen oder Tomatenketchup selbst herstellen kann. hier weiter >>>


Vorantreiben des Alterungsprozesses durch Zucker
Zucker macht süchtig. Zucker macht dick. Zucker macht krank. Und der meiste Zucker ist in industriell hergestellten Lebensmitteln versteckt.Zucker – ein verführerischer Gaumenschmaus und durch langfristigen Genuss leider mit gefährlichen, gesundheitlichen Folgen. Zucker ist garantiert gesundheitsgefährdend! hier mehr dazu >>>


Für die Süße des Lebens

Das süße Kraut der Indianer

Süßer Genuss ohne Reue 

Xucker  – Zu verwenden wie Zucker  HIER >>>  und   HIER >>>

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Xylit: Der ideale Zucker


Zucker
Immer mehr Menschen erkennen die Gefahren ungesunder Nahrung, z.B. wie industriell hergestellter Zucker unsere Nahrung überschwemmt und zur größten Gesundheitsgefahr und Droge der Moderne wird. Nicht nur Fett, sondern vor allem Zucker macht uns fett und krank. Verflochtene Interessen von Industrie und Politik verhindern aber oft die notwendige Aufklärung. Zucker ist aber nicht gleich Zucker… hier weiter


Java Kiss Kokosblüten-Zucker
Der süße Nektar der Kokosblüte verwandelt sich im Kessel über dem Holzfeuer zu einem feinen kristallinen Zucker mit sanften Karamell-Aromen. Java Kiss ist eine indonesische Rarität, die wie ein zarter Kuss das Leben bereichert. Sie besteht zu 100 Prozent aus unraffiniertem, naturbelassenem Kokosblüten-Rohzucker in Bio-Qualität. Java Kiss eignet sich perfekt für süße Reisgericht, zum Kochen und Backen von Keksen, Kuchen, Soufflés, sowie zum Süßen von Kaffee oder Tee… hier weiter


Zucker und Zuckerersatzstoffe in Lebensmitteln
Zucker, Zuckeraustauschstoffe, Süßstoffe – sie sind die süße Seite der Chemie. Hier finden Sie eine Übersicht über die gebräuchlichsten Süßungsmittel in unseren Lebensmitteln. Neben den chemischen Strukturen sind auch Süßkraft, Glykämischer Index (GI), Energiegehalt sowie die jeweiligen E-Nummern aufgelistet. Für alle, die schon immer mehr wissen wollten als andere …hier weiter


ASPARTAM – Nervengift mit gefährlichen Nebenwirkungen und krebserregender Wirkung
Aspartam hat viele Verstecke. Es verbirgt sich außer in Light-Limonaden und Tafelsüßstoffen auch in Fruchtsäften, zuckerfreien Halsbonbons und Kaugummis. Was viele nicht wissen: Diese künstliche Süße kann große Schäden im Gehirn anrichten und Herz-Kreislaufattacken auslösen… hier mehr >>>


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ist das im Menschen wirksame Vitamin D. Mit nur einem Tropfen nehmen Sie 1000 IE bestes, natürliches Vitamin D3 mit einer hohen Bioverfügbarkeit zu sich. hier weiter


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Vitamin D gilt allgemein als Wohlfühlvitamin und unterstützt mehr als 30 wichtige Körperfunktionen. Stellen Sie schnell und einfach fest, ob und in welchem Maße Ihnen das wichtige Vitamin D fehlt. Gerade im Winter ist dies bei vielen Menschen in Mittel- und Nordeuropa der Fall… hier weiter


Schluss mit dauernder Müdigkeit! 
Für viele Menschen ist dauernde Müdigkeit eine ständige Belastung im Lebensalltag. Doch nur die wenigsten kennen die wahre Ursache dafür: Müdigkeit ist eine Folge mangelnder… hier weiter


Ernährung ist zur Waffe gegen die Menschheit geworden – bewusste weltweite Manipulation der Lebensmittel . . .

Nachdem im Natural News Forensic Food Labs nunmehr über 1.000 Nahrungsmittel, Supernahrungsmittel, Vitamine, Schnellgerichte und beliebte Getränke auf… Weiterlesen


Sie sind nicht krank, Sie sind vergiftet!
Eine Aussage, die vermutlich bei mehr als 80 Prozent aller Patienten zutrifft, die einen Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen. Doch die rasant zunehmende Vergiftung durch Umwelt, Industrie und denaturierte Nahrung ist kein klassisches, kein akzeptiertes Krankheitsbild und wird daher von der Schulmedizin weitgehend ignoriert. hier weiter


Die Glutenfrei Diät 
Gluten ist ein Klebereiweiß, welches in den gängigsten Getreidesorten vorkommt: Weizen, Dinkel, Roggen, Gerste und Grünkern enthalten Gluten.Was ist glutenfrei: Für die glutenfreie Ernährung und die Beantwortung der Frage, „Was ist glutenfrei“ und „glutenfrei Essen“ sind die nachfolgenden Punkte von Bedeutung: hier weiter


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Die zehn Gebote Satans
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Stress – die Hauptursache aller Krankheiten
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Wie Kokosöl die Gesundheit fördert und Sie schöner macht 
Mit natürlichem Kokosöl schenkt uns die Natur das perfekte Nahrungsmittel. Anders als in der gehärteten Form, die wir in industriell verarbeiteten Lebensmitteln und Fertiggerichten finden, wirkt das naturbelassene Öl wahre Wunder für unsere Gesundheit. hier weiter


Bio-Kokosöl – Dieses native Kokosöl wird aus erntefrischen Kokosnüssen in Bio-Qualität gewonnen. Das vollreife Fruchtfleisch wird kalt gepresst. So bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe und der feine Kokosgeschmack dieses hochwertigen Naturprodukts besonders gut erhalten. Kokosöl ist hoch erhitzbar und kann zum Braten, Backen und Frittieren verwendet werden. Es eignet sich aber auch ideal als Brotaufstrich. Für die Hautpflege eignet es sich hervorragend, da es vollkommen frei ist von künstlichen Zusatzstoffen, Desodorierungen oder Bleichmitteln. hier weiter…


Russische-Heiltechniken
das Geheimnis der wirksamen Anwendung Russischer Heilmethoden und wie damit in kürzester Zeit gute Heilungs-Ergebnisse erzielt werden…
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MMS Gold – Lebensmineralien 

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Die MMS Gold-Lebensmineralien ergänzen den Körper mit allen wichtigen Mineralien und Spurenelementen, die für eine optimale Zellfunktion unentbehrlich sind. Unerwünschte Stoffe werden gebunden und eliminiert, wodurch das Gleichgewicht im Körper wiederhergestellt wird. MMS Gold reinigt das Wasser, bricht Mikrocluster auf und restrukturiert und optimiert das Wasser.
MMS Gold eliminiert Chlor, Fluor, pharmazeutische Rückstände, Chemie, Plastik, Lösungsmittel, Schwermetalle und Pathogene im Wasser. Es tötet Viren, schädliche Bakterien und Parasiten durch Oxidation und verhindert deren Verbreitung und Wachstum, auch im Körper.
MMS Gold löst Ablagerungen (Kalzifizierung) aus den Zellen, Drüsen, Organen und anderen Körpergeweben. Es erhöht die Sauerstoffzufuhr und fördert die Aufnahme und Assimilation von Nährstoffen in den Zellen. Es stimuliert die Zellaktivität und ATP-Produktion und fördert und aktiviert die Enzymaktivität. MMS Gold aktiviert Hormonfunktionen, wie die Freisetzung von Glutathion und Super-Oxid-Dismutase.

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