Schilddrüse -kleines Organ mit großer Wirkung
Die Schilddrüse mit ihrer Produktion von lebenswichtigen Hormonen befindet sich im vorderen Halsbereich und hat die Form eines Schmetterlings.
Sie erfüllt in unserem Körper zahlreiche Aufgaben und beeinflusst mit ihren Hormonen unseren Stoffwechsel genauso wie unser Wachstum, unseren Kreislauf und unsere Psyche.
Schilddrüsenhormone fördern die Aufnahme von Glukose, den Sauerstoffverbrauch, die Wärmeproduktion, den Kohlehydrateumsatz, den Cholesterinabbau, die Entwicklung des zentralen Nervensystems, der Knochen und der Genitalorgane;
den Herzschlag, den Blutdruck und die Muskelfunktionen.
Hemmend wirken die Schilddrüsenhormone allerdings gleichzeitig der Speicherung von Kohlehydraten und der Bildung von Proteinen und energiereicher Phosphate entgegen. Bei einer Störung der Schilddrüsenfunktion, werden von ihr entweder zu viele oder zu wenig der Hormone produziert.
Bei einer Unterfunktion der Schilddrüse verlangsamt sich der Stoffwechsel und es kommt zu einer unerwünschten Gewichtszunahme, eine Verlangsamung des Herzschlages,Verstopfung, Kälteempfindlichkeit, Antriebslosigkeit, Stimmungsschwankungen und depressive Zustände.
Bei einer Überfunktion der Schilddrüse werden zu viele Hormone produziert und der Stoffwechsel läuft auf Hochtouren. Anzeichen für eine Schilddrüsenüberfunktion sind ein ungewollter schneller Gewichtsverlust, Konzentrationsstörungen, Schwitzen, Nervosität und Schlafstörungen.
Nicht nur Vererbung, Autoimmunerkrankungen und Medikamenteneinnahmen können für Erkrankungen der Schilddrüse und Beeinträchtigung ihrer Funktion verantwortlich sein, sondern auch bestimmte Lebensgewohnheiten.
So stehen Koffein, Alkohol, Nikotin, Bewegungsmangel und Stress an entsprechender Stelle welche unsere Schilddrüse aus dem Gleichgewicht werfen und ihre Funktion stören können.
Aber auch unsere heutige schlechte Ernährung, welche einen Mangel an bestimmten Mikronährstoffen wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe hervorrufen, sollte unsere besondere Aufmerksamkeit gelten. Denn durch eine schlechte Ernährung entsteht ein negativer Effekt auf unsere Gene. Durch eine gezielte Änderung unserer Ernährungsgewohnheiten können wir das Auftreten und den Verlauf dieser Erkrankung selbst positiv beeinflussen.
Auch Jodmangel kann zu einer Erkrankung der Schilddrüse führen. Allerdings nehmen wir heutzutage ohnehin schon “ein Mehr an Jod” auf als nötig. Außer dem in den natürlichen Lebensmitteln enthaltene Jod, wird mittlerweile bei der Herstellung von Lebensmitteln Jod zugesetzt und somit braucht heute keiner mehr, wie anders verbreitet wird, angst vor einem Jodmangel zu haben, eher im Gegenteil. Zu viel Jod schadet.
Jod ist enthalten in Meeresfrüchten, Fisch, Kuhmilch, Käse, Joghurt, in Meeresalgen, weißen Bohnen, Knoblauch, Zwiebeln, rote Beete, Mangold,Ananas, Äpfeln, Orangen.
Eine gesunde Ernährung ist in erster Linie wichtig für unseren Körper und dessen gesunde Funktionen, einschließlich der Schilddrüse.
Alle wichtigen Heilmethoden für die Schilddrüse
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